فروة الرأس معرّضة للإلتهاب تماماً كما أي عضو آخر في الجسم، لذلك يجب التنبه دائماً الى الاسباب التي تؤدي الى ذلك وطرق الوقاية منها. فتابعينا في هذا الموضوع من صحتي لكي نوضّح لكل كلّ المعلومات عن هذا الالتهاب.
ما هي أسباب التهاب فروة الرأس؟
التعرّق الزائد: إذا كنت من ذوي البشرة الدهنية أو إن كان عملك يجعلك تتعر قين كثيراً فتأكدي من الاستحمام يومياً في الصيف وأقله ثلاث مرات في الشتاء لعدم تراكم الأوساخ في شعرك.
التغيّرات الهرمونية: كالحمل أو الدورة الشهرية.
القلق والتوتر: يمكن للحالة النفسية أن يكون لها أثر سلبي واضح على فروة الرأس، ومنها التسبّب بالتهاب بسبب التغيّرات الهرمونية التي تحدث عند الشعور بالقلق والتوتر.
الفطريات: هذه الكائنات تتغذى من فروة الرأس فتجهدها وتؤدي إلى التهابها.
التعرض الزائد للشمس: يسبب الكثير من الأمراض الجلدية ومنها التهاب فروة الرأس.
نقص بالفيتامينات والمعادن: وذلك خصوصاً في ما يتعلّق بالفيتامين ب ومعدن الزنك والحديد.
الشامبو والصبغة: تنبهي إذا كانا يحتويان على نسبة عالية من المواد الكيماوية والتي يمكن ان تؤدي الى التهاب فروة الرأس.
التلامس المباشر مع الحيوانات: إن كنت تربين الكلاب أو القطط في منزلك، يجب ان تكوني حريصة على النظافة التامة والا هناك انواع من البكتيريا والفيروسات يمكن ان تنتقل الى جلدك وخصوصاً فروة الرأس وتسبّب الالتهاب.
العلاجات المتاحة امامك
زيت الزيتون وزيت شجرة الشاي: أمزجي 5 قطرات من زيت شجرة الشاي الذي تجدينه عند العطّار مع ملعقة زيت زيتون بكر وافركي به يومياً رأسك واتركيه 10 دقائق قبل الاستحمام.
الموز، البصل والعسل: اهرسي حبّة موز صغيرة واطحني بالمطحنة الكهربائية مع بصلة متوسطة الحجم وأضيفي للخليط ملعقة عسل واتركيها على شعرك 10 دقائق قبل الاستحمام ويمكن أن تشطفي شعرك بماء الورد المنعش لتفادي رائحة البصل المحرجة.
عصير الليمون وخل التفاح: امزجي ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من عصير الليمون الطازج واتركيهم على رأسك 10 دقائق قبل الاستحمام.
هذه الطرق طبيعية، لكن ليست مثبتة علمياً أو طبياً، لذا الأهم هو إستشارة طبيب جلد لأنّ أفضل العلاجات هي التي تعطى من قبل اخصائيين.
طرق الوقاية
تفادي الوقوع بمشكلة التهاب فروة الرأس عبر الخطوات التالية:
- استخدام منتجات لشعرك خالية من الكحول وذات نوعية جيدة
- عدم استخدام مشط شعر خاص بغيرك
- الاستحمام المستمر مع التأكد من نظافة الشعر
- الحرص على عدم التعرض للشمس لفترات طويلة
- غسل اليدين بالصابون فور ملامسة الحيوانات
اقرئي المزيد عن كيفية العناية بالشعر عبر الروابط التالية:
230727094038977~.jpg)
ما رأيك ؟