البلوغ الى هزّة الجماع يمنحكِ هذه الفوائد الصحيّة الكثيرة!

تعزيز تدّفق الدورة الدموية

من المميزات الأساسية لهزّة الجماع أنها تساعد على تحسين الدورة الدموية وتحفيز وصول كميات كافية من الدم الى أعضاء الجسم المختلفة، لا سيما تلك الموجودة داخل الحوض، ما يساهم بالتالي في تجديد الخلايا من جهة، والمساعدة على تنظيم فترات الدورة الشهرية عند المرأة من جهة أخرى.

زيادة القدرة على تحمّل الأوجاع

من الأمور المدهشة أن بلوغ هزّات الجماع يضاعف قوة تحمل عند المرأة، ويزيد من قدرتها على تحمّل الاوجاع لا سيما في حال المعاناة من بعض الأمراض المزمنة، وذلك لأن خلال ممارسة الجنس يتّم إفراز مادّة الإندروفينات التي بمثابة مسكّن جدّي للآلام.

تحسين الحالة المزاجية

إن الوصول الى مرحلة هزّة الجماع هو من العوامل التي تحفّز إفراز هرمون الإندورفين الضروري لتحسين الحالة المزاجية، إضافة الى زيادة معدلات هرمون الأوكسيتوسين في الجسم والذي له علاقة مباشرة بالنجاح وتحسين الأداء الاجتماعي للفرد.  

حرق العديد من السعرات الحرارية

إن النشاط الجسدي المبذول خلال العلاقة الحميمة وصولاً إلى هزة الجماع، هو وسيلة أساسية لحرق ما يقارب 200 سعرة حرارية وذلك تقريباً بعد حوالي نصف ساعة من ممارسة هذا الإتصال الجنسي.