هذه الأطعمة والمشروبات قد تضرّ بالغدة الدرقية... فتجنّبوها!
23-09-2019
وخاصة الدهون غير المشبعة والمهدرجة التي تُستعمل في تحضير الوجبات السريعة أو في بعض أنواع الحلويات الجاهزة، المخبوزات، بعض أنواع الوجبات الخفيفة. فهذه الدهون من شأنها أن تؤثر سلباً على أداء الغدة الدرقية وعلى قدرة هذه الغدة على إنتاج الهرمونات، كما أنها تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الهرمونات الدرقية. وذلك بالتالي يؤثر على أداء الأعضاء الحيوية المرتبطة بهذه الهرمونات.
تلعب الغدة الدرقية دوراً هاماً في الجسم، فهي تفرز هرمونات تمتلك تاثيراً على أداء أهم الأعضاء الحيوية الموجودة فيه لا سيما القلب، الدماغ، جهاز المناعة والجلد. كما أن هذه الهرمونات تحدد كيفية استخدام الجسم للطاقة التي تأتيه من تناول الأطعمة وتتحكم أيضاً في عملية الأيض. وبحسب الدراسات، يتأثر عمل الغدة الدرقية سلباً أو إيجاباً بأنواع الطعام التي يقوم الشخص بإدخالها إلى نظامه الغذائي، خاصة إذا كان يعاني من بعض المشاكل في عمل هذه الغدة، فتعرّفوا معنا على أنواع الأطعمة التي من الممكن أن تكون مضرة للغدة الدرقية.
إقرؤوا حول مشاكل الغدة الدرقية والحمل:
ماذا تعرفين عن قصور الغدة الدرقية خلال الحمل؟
هكذا تؤثر الغدة الدرقية على حملكِ!
كيف تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على صحّتكم الجنسية؟
ما رأيك ؟