فوائد علاجية لا تصدق للزعتر!

وقف السعال

يستخدم زيت الزعتر، الذي يتم الحصول عليه من أوراق الزعتر، كعلاج للسعال الطبيعي. في دراسةٍ لعلماء ألمان ترأسها Kemmerich B وأجريت في العام 2006 ونشرتها US national library of medicine، ساعد مزيج من أوراق الزعتر على تخفيف حدة السعال وغيره من أعراض التهاب الشعب الهوائية الحاد. من هنا، وفي كلّ مرةٍ تواجهون فيها السعال أو التهاب الحلق، حاولوا شرب كوب من شاي اوراق الزعتر.

تعزيز المناعة

يمكن أن يكون الحصول على جميع الفيتامينات التي يحتاجها جسمكم يومياً أمراً صعباً. لحسن الحظ ، يحتوي الزعتر على كمية كبيرة من فيتامين C ، وهو أيضا مصدر جيد لفيتامين A. لذلك، من المهم ان تتناولوا الزعتر خصوصاً في موسم البرد حيث انه سيشاعدكم في الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا من خلال تعزيز مناعتكم وأيضاُ مدّ جسمكم بالنحاس والألياف والحديد والمنجنيز.

يخفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول

وجد باحثون في جامعة University of belgrade، صربيا، أن مستخلصا ًمائياً تمّ الحصول عليه من الزعتر البري قلّل من ضغط الدم في الاختبارات على الجرذان.ووجدت دراسة أجريت مؤخراً من قبل العالم Alamgeer ونشرتها US national library of medicine عام 2016، على الحيوانات أن الزعتر ساعد على خفض معدل ضربات القلب لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ. كما تبين أن المستخلص يخفض مستويات الكوليسترول، والدهون الثلاثية، ومستويات LDL بينما يزيد من مستويات الكولسترول الجيّد.