الحرص على رفع الرقبة
تؤثر وضعية الجلوس الخاطئة بشكل مباشر على شكل رقبتك وبشرتها، لذلك إحرصي على رفع رأسكِ بشكل دائم، وتفادي توجيهه بشكل متكرر ومتواصل الى الأسفل، لأنك هذه العادة تسرّع من عملية شيخوخة بشرتك.
إهتمّي بترطيب رقبتك دائماً
تحتاج منطقة الرقبة والصدر للعناية الخاصة لتبقى ناعمة، وللحفاظ على بشرة مشدودة في المنطقة لا تهملي ترطيب بشرة رقبتك يومياً ما يساهم في الحفاظ على جمالها وشبابها. كما ونشير الى أنه من الضروري تنظيف رقبتك في الصباح والليل لضمان التمتّع بالمسام النظيفة الخالية من الأوساخ والشوائب.
لا تهملي كريم شدّ تجاعيد الرقبة
مع التقدّم بالعمر، من الضروري إستخدام كريمات التجاعيد التي تساعد على تحسين نسيج الجلد بشكل عام، مع الإشارة الى أن هذا العلاج يحمي البشرة من بقع العمر، ويساهم في دعم مستويات الكولاجين للحصول على النتائج المثالية.
لا تترددي بتطبيق واقي الشمس
الأشعة فوق البنفسجية تعمل على إحداث دمار كبير على بشرتك، لذلك من المهم تطبيق واقي الشمس على كافة مناطق البشرة الظاهرة، لا سيما الرقبة وذلك لحمايتها من ظهور التجاعيد والخطوط عليها وتغير لونها نتيجة ظهور البقع الداكنة فيها. وهنا ننصحكّ بإعادة تطبيق كريم الحماية كل ساعتين على الأقلّ على جميع مناطق البشرة المكشوفة.