يتميّز الزنجبيل بفوائد صحيّة عديدة ومتنوّعة للجسم والبشرة، ومن أهمّها خسارة الوزن. وقد ظهر مؤخراً كريم الزنجبيل للتخسيس المعروف بفاعليته في التنحيف وشدّ ترهلات الجسم. ويقدّم لكم موقع صحّتي في هذا المقال طريقة تحضير خلطة طبيعيّة وسهلة من الزنجبيل لشد ترهلات الجسم وخسارة الوزن.
فوائد الزنجبيل
- يتمتع الزنجبيل بخصائص تساعد على حرق الدهون داخل الجسم وزيادة معدل التمثيل الغذائي أيضًا ما يساعد على خسارة الوزن بشكل فعّال.
- يقلّل الزنجبيل من مستويات الدهون الثلاثيّة والكولسترول في الدم ما يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدمويّة.
- يعمل الزنجبيل على رفع مستويات البروتينات الدهنيّة ذات الكثافة العالية، ويقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغيّة والنوبات القلبيّة من خلال تحسين الدورة الدمويّة.
الشاي الاخضر والزنجبيل... حين يتكاملان لخسارة الوزن
طريقة صنع كريم الزنجبيل للتنحيف
- يتمّ وضع ثلاث ملاعق من الزنجبيل الطازج المبشور في مقدار كوب من الماء ومن ثمّ غليه حتى يصبح مقدار ربع كوب.
- يترك مزيج الزنجبيل والماء جانباً حتى يبرد، ومن ثم يتمّ تصفيته وإضافة ملعقتين من خل التفاح إليه، وملعقة من ماء الورد، وملعقة من زيت اللوز و ٣ ملاعق كبيرة من كريم الغلسوليد.
- تمزج المكوّنات جيّداً إلى أن يصبح المزيج ثقيلاً كالكريم.
- يستعمل الكريم يوميّاً عبر دهن منطقة البطن والمؤخرة والرجلين مع عمل مساج دائري لكل المنطقة.
- يترك الكريم أثراً بالسخونة وإن هذه السخونة بالذات هي ما يؤدّي إلى إذابة الدهون.
- بعد مرور ساعتين على وضع الكريم يمكن الإستحمام، كما يمكن ملاحظة الفرق بعد ١٠ أيّام.
ما رأيك ؟