يعاني الكثير من الاشخاص وخصوصاً الشباب والشابات من مشكلة الدهنيات في الوجه، ما يؤثر على نضارة البشرة، وهذا ما يجعلها باهتة إلى حد ما. وقد تؤدي هذه الدهنيات إلى مشاكل عدة ومنها الرؤوس الدهنية البيضاء والسوداء وحب الشباب. كما انّ إرتفاع نسبة الدهون في يزيد من لمعان البشرة ويجعلها زيتية، وهذا ما يجعل الوجه أكثر ارهاقاً وخالياً من الحيوية. لذا يقدم لكم موقع صحتي عدة نصائح للتخلص من الدهنيات في الوجه.
انتفاخات الوجه... طرق طبيعية وسهلة للتخلص منها
أولاً، تنظيف الوجه بشكل مستمر يساعدكم على التخلص من الغبار والبكتيريا التي تعتبر سبباً رئيسياً لظهور الدهنيات في الوجه.
ثانياً، عدم إستخدام مستحضرات للتنظيف تحتوي على مواد كيميائية، واستبدالها بمستحضرات مصنوعة بمواد طبيعية كزيت الشاي.
ثالثاً، من الأفضل عدم غسيل الوجه بالصابون أكثر من مرتين أو ثلاث مرات خلال النهار، وإستعمال المياه الساخن التي تساعدكم على تنظيف المسام وإزالة الدهنيات.
٥ مراحل لغسل الوجه بالطريقة الصحيحة
رابعاً، إستخدام المستحضرات الخالية من الزيوت لإزالة المكياج يومياً قبل لنوم.
خامساً، وضع قناع لبشرة الوجه أقله مرتين في الأسبوع يساعدكم لتجديد نضارة الوجه، وإستعمال السكراب لإزالة الخلايا الميتة.
سادساً، إن التوتر هو إحدى أهم اسباب ظهور الدهنيات في بشرة الوجه، لذا عليكم الاسترخاء والتمويه من وقت إلى أخر.
خففوا من تعرق الوجه عبر هذه الخطوات…
سابعاً، من الأفضل إستخدام واقي الشمس المناسب الخاي من الزيوت.
ثامناً، لا بد من التنبه الى نوعية الأكل الذي تتناولوه، وتقليل من الأطعمة الدهنية مثل الوجبات السريعة، المشروبات الغازية والشوكولا. فهذه الأكلات تساعد على إفراز كمية كبيرة من الدهنيات وخاصة في منطقة الوجه.
ما رأيك ؟