الصبّار هو نبات يعيش في البيئات الصحراوية ويتحمّل العطش. ويحتوي نبات الصبّار على عناصر مغذيّة مثل الفيتامينات والمعادن كالصوديوم، الماغنيزيوم، البروتينات، الأحماض الأمينية والزنك. فاذا كنتم لا تتناولوا الصبّار او تجدونه عنصراً غذائياً غير مهمّاً، اعرفوا المزيد عن فوائده لكي يصبح تناوله من عاداتكم الغذائية.
فوائد متكاملة
- يقوّي الصّبار بصَيلات الشعر ويحميه من التساقط، التقصف والصلع ويغذّي فروة الرّأس.
- يحفاظ على نضارة الجلد ونقاوة البشرة.
- مضاد للإلتهابات، ما يساعد في الوقاية من الامراض.
- يعالج حالات الإمساك والإسهال.
- يبقي القولون نظيفاً والجهاز الهضمي في حالة جيّدة.
- يحمي الجلد من التّجاعيد لإحتوائه على الزنك وفيتامين ه.
- يعالج حب الشباب.
- يُعتَبَر مضاد للالتهاب و والجراثيم.
- يقتل السرطان بسبب المركِّبات الصابونية.
- يقوّي جهاز المناعة.
ما رأيك ؟