هل تعانون من ارتجاع المريء؟ ركزوا على هذه الاطعمة لمواجهته!

يرتبط ارتجاع المريء ليس فقط بالطريقة التي يتم فيها تناول المأكولات بل أيضاً بنوع المأكولات التي يمكن ان تتناولها. ومن هنا فإنّ من يعاني من هذه المشكلة مضطر الى تناول الطعام ببطء والتخفيف من الدهون في المأكولات والابتعاد قدر الامكان عن الذهاب الى الفراش بعد الأكل مباشرة.

الاّ أننا عبر موقع صحتي سنساعدك على التخلّص من هذه المشكلة حيث سنقدم لك مجموعة من أفضل الأطعمة المضادة لارتجاع المريء.