هذه المشروبات تساعدكم في السيطرة على السكري
09-07-2019
من دون شك، إن المياه هي المشروب الأهم لصحة مريض السكري. فهذا الشخص يشعر بحاجة أكثر من غيره إلى التبوّل، وذلك يدخل ضمن محاولات الجسم التخلص من كمية الغلوكوز المتراكمة في الدم من خلال البول. لذلك فإن الإكثار من شرب المياه من شأنه أن يقلل من تركيز السكر في الدم، وبالتالي خفض معدله، كما ويسهّل عملية التخلص منه عن طريق التبوّل.
داء السكري هو من الأمراض المزمنة التي يعاني منها الكثيرون حول العالم، وهذا المرض هو عبارة عن ارتفاع معدل السكر في الدم بشكل مزمن، نتيجة عدم قدرة الجسم على إنتاج هرمون الأنسولين أو عدم قدرة الجسم على امتصاص الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس. والسكري على نوعين، النوع الأول الذي يصاب به الطفل منذ الولادة، أما السكري من النوع الثاني فهو الذي يصيب الشخص في مراحل أكثر تقدماً من العمر، والنوعان خطيران على صحة الجسم، فهما يسببان أعراضاً صحية ومضاعفات خطيرة على الشرايين والجهاز العصبي والعيون والكلى وغير ذلك.
عادة تتم معالجة السكري من خلال الأدوية التي تضبط معدل السكر في الدم، والنظام الغذائي الذي لا يؤدي إلى ارتفاعه، فتعرّفي على بعض أنواع المشروبات المفيدة ضمن هذا الإطار.
المزيد حول غذاء مرضى السكري في ما يلي:
هل يُفيد عصير الافوكادو مرضى السكري أو يضرّهم؟
هل القرنبيط من الاطعمة المفيدة لمريض السكري؟
الحبوب الكاملة... أفضل غذاء لمرضى السكري!
ما رأيك ؟