هذه الأطعمة تزيد من نسبة الأوكسيجين في الدم

تؤثّر التغذية بشكلٍ مباشر على وظائف الجسم وهي المسؤولة عن تحسين قدراته في ما يتعلّق بامتصاص الفيتامينات والمعادن.

نسلّط الضوء في هذا الموضوع من موقع صحتي على الأطعمة التي تزيد من نسبة الأوكسيجين في الدم؛ ما يُساهم في تنقية الجسم والحدّ من تراكم السّموم داخله بالإضافة إلى تنشيط خلايا الجسم ورفع قدرته على امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائيّة بشكلٍ جيّد.