تُعدّ ثمرة التوت من اهم الفاكهة التي تدخل ضمن علاجات عديدة اضافة الى نكهتها المميزة. لكن لا يقتصر العلاج على الثمرة فقط بل للاوراق اهمية بالغة في علاج العديد من الامراض وخاصة مرض السكري. فما هي فوائد اوراق التوت الصحية؟ موقع صحتي سيعرض لكم ابرزها.
لا تفوّتوا عليكم فوائد التوت البرّي!
كيفية استخدام ورق التوت
قد يتساءل البعض عن كيفية استخدام ورق التوت لذا اليكم الطريقة:
- يمكنكم غسل اوراق التوت جيداً للتخلص من الغبار ثم قوموا بنقعها في ماء ساخنة لمدة ساعتين.
- حين تبرد اشربوا الماء المقطر منها وتناولوا الورق الذي يكون ليّناً ايضاً.
- كما يمكنكم تناولها من خلال حشوها ولفها كورق العنب وطهيها جيداً.
تناولوا التوت البرّي لحرق الدهون اكثر
فوائد اوراق التوت الصحية
تتميز اوراق التوت بفوائدها العلاجية المتعددة ابرزها:
- تسيطر على ارتفاع مستوى الكولسترول الضار في الدم
- تكافح امراض الكبد المختلفة كونها تحتوي على مركبات مضادة للاكسدة
- تخفف من اعراض قرحة المعدة
- تعالج فقر الدم
- تخفف من التهابات الحلق
- تساهم بالسيطرة على مستوى السكر في الدم
- تنظم مستوى ضغط الدم
- تساعد على التخسيس وخاصة الاشخاص الذين يتبعون حمية غذائية
- تخفف من اعراض المغص الكلوي
التوت الازرق... علاج طبي بأقل سعرات!
اوراق التوت والسكري
كما ذكرنا سابقاً ان لاوراق التوت اهمية كبيرة في علاج داء السكري٬ لأن تناولها يساوي وظيفة الانسولين في الجسم ويحرق السكر الزائد والمتراكم في الدم. وبالتالي يساهم بالسيطرة على ارتفاع معدل السكر في الدم. ولتنظيم مستوى السكر في الدم٬ لا بد من شرب ٣ اكواب في النهار لكن بعد استشارة الطبيب الذي يمكن أن يخفف من جرعات الانسولين في بعض الحالات.
ما رأيك ؟