ما هي المكملات الغذائية الأساسية عند التخطيط للحمل؟

يقوم التخطيط للحمل على تعزيز الخصوبة لدى المرأة والرجل لإنجاح الحمل، كما أنه بمثابة تحضير الجسم لاستقبال الجنين ومنح هذا الأخير الفرصة حتى ينمو ويتطوّر بطريقة سليمة وصحية.

وخلال مرحلة التخطيط هذه، من الضروري أن تلتزمي بنظام غذائي متوازن وصحي، أن تبتعدي عن العادات السيئة مثل التدخين وغيره، وأن تستشيري الطبيب الذي يمكنه أن يشرح لك الخطوات الأساسية للتخطيط للحمل.

وإلى جانب الطعام الصحي، من الممكن أن تحتاجي بعض أنواع المكملات الغذائية المفيدة لك في هذه المرحلة الحساسة لتعزيز خصوبتك من جهة وتدعيم جسمك والحفاظ عليه خلال الحمل، كما أن بعض الفيتامينات تكون أساسية لنمو الجنين بشكل سليم وصحي. اكتشفيها في هذا السلايدشو!