هذه الأطعمة تقلل الرغبة الجنسيّة... تجنّبوها!

الأطعمة الدسمة

تتضمّن هذه الأطعمة المأكولات التي يتمّ تحضيرها بشكلٍ غير صحّي مثل المقالي والوجبات السريعة وغيرها التي تكون مليئة بالدّهون. إنّ الإفراط في تناول هذه الأطعمة يرهق المعدة ويقلّل من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسليّة، الأمر الذي يؤثّر سلباً على الرغبة الجنسيّة وعلى العلاقة الحميمة بشكلٍ عام.

اللحوم الصناعيّة

عادةً ما لا يُنصح بتناول اللحوم الصناعيّة لأنّها غير صحّية للجسم خصوصاً من ناحية ما قد تسبّبه على صعيد الصحة العامة. أمّا من الناحية الجنسيّة، فإنّ تناول اللحوم المصنّعة قد يسبّب بعض التغيّرات الهرمونيّة التي تؤثّر سلباً على الأداء الجنسي والرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة التي تلعب الهرمونات فيها دوراً هاماً.

الأجبان المصنّعة

تحتوي الأجبان المصنّعة على الحليب الصناعي وعلى مكوّناتٍ أخرى لا يُنصح بها عموماً. ولأنّ صحة الجسم تؤثر مباشرة على الصحة الجنسيّة، فإنّ الرغبة الجنسيّة قد تشهد تراجعاً في حال الإقبال الكثيف على تناول الأجبان المصنّعة خصوصاً قبل الشروع في الممارسة الجنسيّة.

الكافيين

تُعتبر مادة الكافيين مضرّة في حال تمّ تناولها بكمّياتٍ كبيرة، وهذا ما يحصل غالباً عند البعض عند الإفراط في تناول القهوة أو الشاي. فالإكثار من شرب الكافيين قد يسبّب البرود الجنسي عن طريق تحفيز الجسم على إفراز نسبة كبيرة من هرمون التوتر الذي يضرّ بالوظيفة الجنسيّة ويسبّب تراجع الرغبة في ممارسة العلاقة.

المشروبات الغازيّة

المنتجات والألوان الصناعيّة التي تحتوي عليها المشروبات الغازيّة تجعلها غير صحّية، مع عدم تجاهل كمّية السكر والكافيين والمكوّنات الأخرى الموجودة في هذه المشروبات. كلّ ذلك يجعل من هذه المشروبات غير مناسبة للتمتّع بحياةٍ جنسيّة ممتعة وناجحة خصوصاً وأنّها تؤثر سلباً على الرغبة الجنسيّة.