انشطة مسلّية ومُفيدة بكثرة للمراهقين في فصل الصيف!

ركوب الدراجة:

الإستفادة من الطقس الرائع خلال فصل الصيف مهم جداً، من الجيد التوجه للمشي في أرجاء الطبيعية والتنفس قليلاً، مما يمنحك الراحة النفسية ويُعزز من الطاقة الجسدية. هذا ويمكنك أخذ دراجتك الهوائية للتنزه، وبذلك ستقوم بتمرين رياضي وأيضاً تمضي معها بعض الأوقات الترفيهية في الخارج.

السباحة:

لا بد أن ممارسة رياضة السباحة من أكثر الأنشطة المعروفة لفصل الصيف والمحببة للجميع مع الإستمتاع بروعة أشعة الشمس ومياه المسابح أو الشواطئ، ففي حال أردت تنفيذها عليك الإنتباه في هذه الفترة بظل إستمرار تفشي فيروس كورونا المستجد، مع الإلتزام التام بالتدابير الوقائية الضرورية لك ولجميع المحيطين بك. 

الأشغال اليدوية والفنون:

إنّها الفرصة المناسبة لتحفيز المواهب التي تتمتعين بها من ناحية الأشغال اليدوية والفنون، في حال كنت تتقنين البعض منها، أي كالرسم، الكروشي أو الأشغال بالخيوط والخرز الملون، تنفيذ الديكورات... كل هذه وغيرها إعمدي على تنفيذها خلال الموسم الصيفي وفي أوقات الفراغ.

الإهتمام بالحيوانات الأليفة:

هناك الكثير من الفوائد التي يمكن أن نحصل عليها عند الإهتمام بالحيوانات الأليفة، وخلال فصل الصيف ليستفيد المراهق من هذه الفرصة للتنزه مع الحيوان الذي يملكه والإهتمام به أكثر، فهذه من الأنشطة التي تمنحه السعادة والطاقة الإيجابية بظل هذه الفترة. 

التخييم:

من الممتع إختيار بعض الأيّام للذهاب والتخييم في الطبيعة برفقة الأقارب أو الأخوة، فبالإضافة للنشاط الترفيهي والأوقات الممتعة التي يقضيها المراهق خلال التخييم، فذلك أيضاً يعلّمه بعض المهارات الحياتية الضرورية وتحمّل مسؤولية نفسه والآخرين الموجودين معه في المكان نفسه.

الخروج مع الأصدقاء:

من المهم في عمر المراهقة تكوين الأصدقاء وتمضية بعض الأوقات معهم والقيام بالأنشطة، كالتنزه في الخارج أو التوجه للأماكن العامة الآمنة.
أمّا في حال لم تتمكن من الخروج معهم والبقاء في المنزل، خصوصاً في هذه الفترة، يمكنك إستخدام بعض الوسائل الإلكترونية للتحدث معهم. 

الإهتمام بالمزروعات:

قد تبدو هذه الفكرة باهتة أو غير نافعة، ولكن على العكس فهي من الأنشطة المسلية والتي تمنحك الكثير من الفوائد المهمة لحياة المراهق. فالإهتمام بالمزروعات الموجودة في المنزل أو الحديقة أو حتى زراعة المزيد منها، يمنحه الإيجابية والدافع لتحمّل المسؤولية تجاهها حتى تثمر أو تزهر بعد فترة.