هل من الطبيعي أن ينام الرضيع كثيراً؟

يحتاج الرضيع إلى النوم لساعات طويلة خصوصاً إذا كان حديث الولادة، وهو قد يستغرق أكثر من 6 أشهر بعد الولادة من أجل إنشاء إيقاع الساعة البيولوجيّة الخاصة به، وللإعتياد على الحياة خارج الرحم.

رغم ذلك، قد يثير نوم الرضيع لساعات طويلة قلق الأمّ وحيرتها مع تزايد التساؤلات بشأن ما إذا كان ينام كثيراً وما إذا كان هذا الأمر يدلّ على مشكلة صحّية كامنة.

هل كثرة نوم الرضيع طبيعية؟ الجواب في هذا الموضوع من موقع صحتي.

 

معدّل النوم الطبيعي للرضيع

 

يختلف المعدّل الطبيعي لنوم الرضيع من طفلٍ إلى آخر، ومع ذلك يمكن الإشارة بشكلٍ تقريبي إلى المعدّل الطبيعي الموصى به:

 

- المولود الجديد: من 12 إلى 19 ساعة نوم يومياً مع الإستيقاظ للرضاعة.

- من الشهرين إلى الـ 4 أشهر: تقلّ ساعات النوم حتى تصل إلى ما معدّله 15 ساعة كحدّ أقصى.

- من 4 إلى 6 أشهر: تقلّ ساعات نوم الرضيع حتى تصل إلى 11 ساعة ليلاً كحدّ أقصى.

- بعد إتمام الـ 6 أشهر: تستمرّ ساعات النوم بالتراجع، حيث ينام الرضيع في هذا العمر من 8 إلى 10 ساعات.

 

أسباب كثرة نوم الرضيع

 

هناك بعض الأسباب والعوامل التي تؤدّي إلى أن ينام الرضيع لساعات طويلة:

 

- طفرة في النمو:

قد تؤشر كثرة نوم الرضيع إلى زيادة في نموّه، وهذا السبب يُعتبر الأكثر شيوعاً منذ لحظة ولادة الرضيع إلى أن يبلغ عمر الـ 6 أشهر، حيث تحدث تطوّرات فيسيولوجيّة أثناء النوم.

 

- التطعيم:

إنّ حصول الطفل على تطعيمات معيّنة قد يجعله ينام أكثر من المعتاد، ويزيد معدّل نومه.

 

- اليرقان:

قد تكون كثرة نوم الرضيع مؤشّراً إلى إصابته باليرقان، ممّا يؤدي إلى اصفرار الجلد واصفرار بياض العين نتيجة قلّة تناول الطعام.

 

- مشكلة صحّية:

قد يكون الرضيع مصاباً بمشكلة صحية تؤثر على نمط النوم لديه وقدرته على التنفس، ممّا يزيد معدّل نومه، إذ يقوم بتعويض حاجته للنوم.

 

عادةً ما تُعتبر كثرة نوم الرضيع طبيعيّة، ولكن في حال تخطّى تخطّى المعدل الموصى به مع ظهور بعض العلامات مثل عدم النمو بشكلٍ طبيعي، لا بدّ من مراجعة الطبيب بشكلٍ فوري.

 

لقراءة المزيد حول نوم الرضيع إضغطوا على الروابط التالية: