قلة الأكل هي من أكثر المشاكل التي تواجه الأطفال وتثير قلقاُ كبيراً لدى الوالدين لأن تفاقم المشكلة قد يؤدي إلى إصابة الطفل بالأنيميا وسوء التغذية أو فقدان الوزن بشكل ملحوظ. فما هي أسباب قلة الأكل عند الأطفال وكيف تعالج؟.
أسباب قلة الأكل
يعود فقدان الشهيّة عند الأطفال إلى:
- الإصابة ببعض الإضطرابات النفسيّة مثل القلق والخوف والحزن ما يؤثّر بصورة مباشرة على مركز الشبع فى المخ.
- تناول الأطفال لكميّات كبيرة من المواد السكريّة المتمثلة في الحلويات.
- عدم تمتّع الطفل بوقت كاف من الراحة وممارسة الرياضة.
- إصرار الأم على أن يتناول ابنها كمّاً معيناً من الطعام قد يفقده شهيته لأنه يهرب من هذه الكميات الكبيرة التى تفرض عليه ليأكلها.
- عدم انتظام مواعيد الطعام والإصابة ببعض الديدان والطفيليات فى الجهاز الهضمي.
العلاج
ثمّة خطوات فعالة لعلاج قلة الأكل عند الأطفال وتتلخص في الخطوات التالية:
- عدم إرغام الطفل على تناول الطعام فلكل طفل قدرته الخاصة.
- مراعاة ميول الطفل فيما يقدّم له من طعام فلا يتم إجباره على أكلات معينة.
- يجب خلق جوّ من السعادة أثناء الأكل حتى لا يأكل وهو في حالة غضب أو ضيق ويرتبط الطعام فى ذهنه بالحزن.
- عدم الشكوى أمامه للأهل أو الأقارب من قلة تناوله الطعام فهذا سيشعره بمدى الاهتمام به ويجعله يتمادى فى ذلك.
- عدم تقديم الحلويات للطفل بين الوجبات أو قبل تناول الطعام بفترة قصيرة.
- لا مانع من استخدام بعض الفيتامينات التى تساعد على فتح الشهية مثل ب١ و ب٢ و ب٦ وذلك فى مراحل النمو الأولى حتى سن السادسة.
- عدم الإسراع بأخذ أدوية لا تأتي بنتيجة وآثارها الجانبية تكون ضارة.
ما رأيك ؟