بعد ساعات النوم المتواصلة حلال فترة الليل، لا بد من الحصول على وجبة فطور غنية بالطاقة ما يعيد النشاط والطاقة إلى الجسم. وإنّ الفطور هو من الوجبات الأساسية للطفل، والتي يجب أن تكون سريعة الهضم وسهلة الأكل، إضافة الى ضرورة إحتوائها على المواد الغذائية والعناصر الضرورية للنمو المثالي مثل السوائل والنشويات والبروتينات.
وفي السلايدشو التالي من موقع صحتي سنقدم لكم تباعاً أبرز المكونات الضرورية في فطور طفلكم اليومي.
1/6
ما رأيك ؟