هذه الأطعمة تزيد سكر الحمل... تجنّبيها!
07-09-2020
مشروبات الكافيين
تؤثر مادة الكافيين سلباً على الصحة عموماً في حال الإفراط في استهلاكها، خصوصاً وأنّ المشروبات الشائعة التي يتمّ تناولها يومياً تحتوي في معظمها على نسبة كبيرة من الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية. يمكن لهذه المشروبات أن ترفع معدّل السكر في الدم ممّا ينعكس سلباً على صحة الحامل والجنين.
يمكن تعريف سكر الحمل بأنّه داء السكري الذي يتمّ تشخيصه للمرة الأولى أثناء الحمل، ويتمثّل بارتفاع نسبة السكر في الدم ممّا قد ينعكس على صحّة الحامل وجنينها في حال عدم السيطرة عليه.
ولأنّ التغذية تؤدّي دوراً بالغ الأهمية في ما خصّ التحكّم بنسبة السكر في الدم، نعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي أبرز الأطعمة الشائعة التي يمكن أن تزيد سكر الحمل، والتي لا بدّ من تجنّبها قدر الإمكان طيلة هذه الفترة الحساسة.
لقراءة المزيد عن سكر الحمل إضغطوا على الروابط التالية:
ما هي أنواع الأطعمة التي تساعد على خفض سكري الحمل؟
ما رأيك ؟