التزمي بهذه الأمور الأساسية خلال الصيف اذا كنتِ حاملاً

مع بداية فصل الصيف نبدأ من التذمر من الحرارة الزائدة المزعجة، هذا في الحالات الطبيعية. أما المرأة الحامل، فيكون فصل الحر بالنسبة إليها أشد قساوة، وذلك لأن التغيّرات الهرمونية التي تطرأ على جسدها تجعلها تشعر بالحر أكثر من غيرها، وتجعل بشرتها أكثر حساسية تجاه أشعة الشمس.

ومن ناحية أخرى، فإن المجهود الإضافي الذي تقوم به المرأة الحامل تحت الشمس ممكن أن يسبب لها الإنهاك بسبب الحر، فيبدو وجهها شاحباً، كما أنها من الممكن أن تشعر بالغثيان والدوار، الصداع، التشنجات والتعرّق بكثرة.

أما إذا تطوّر الأمر فإنه ممكن أن يصل إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم أي الإصابة بالحمى، صعوبة في التنفس، سرعة في نبضات القلب، وحروق في الجلد. فكيف يمكنك إذا كنت حامل أن تتجنّبي هذه الأعراض؟