هذه هي منافع الفيتامين د على صحة الرضيع

يحتاج جسم الطفل الرضيع كجسم اي انسان بالغ الى جميع العناصر الغذائية لكونه في مرحلة البناء، ولكي ينمو بالشكل السليم، فأيّ نقص في العناصر الضروريّة سيعيق عمليّة النموّ ويعتبر الفيتامين د من أهم العناصر التي يحتاجها في عملية نموه. وعلى الرغم من أن حليب الأم يحتوي بنسبة من فيتامين د، الا ان هذا الحليب ليس كافياً لصحة الطفل، فهو بحاجة الى التعرض لأشعة الشمس التي تحفز الجلد لتصنيع الفيتامين د، لما له من مهمة أساسية وهي تنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور في العظام. 

 

نقص الفيتامين د قد يعرّضكم لأمراض خطيرة

 

فوائد الفيتامين د للطفل الرضيع

 

ينظّم الفيتامين د استقطاب المعادن في الجسم ويوازن عنصر الكالسيوم فيه، ويمد العظام بالمعادن، ويطوّر الهيكل العظميّ، وهو مهمّ أيضاً لصحّة الأسنان وقوّتها. ومن الضروري إعطاء الأطفال كميّة كافية من فيتامين "د" حتّى تنمو عظامهم بشكل سليم عبر تثبيت عامل الكالسيوم في العظام، ولتحسين كثافتها وشد عضلات الجسم، كما يقلّل من خطر إصابة الأطفال بهشاشة العظام على المدى البعيد، كما يقيهم من الإصابة بأنواع عدة من السرطانات، ويقي من الإصابة بمرض السكّري من النوع الأول، لدوره الكبير في الحفاظ على مستويات الأنسولين، كما ان الفيتامين د يحمي الجسم من أمراض المناعة الذاتيّة، التي يبدأ فيها الجسم بإفراز أجسام مضادّة تعمل على مهاجمة أجهزة الجسم نفسه كما يعزّز من مناعة الجسم، وينظم عمل الجهاز المناعي.

 

هذا هو الغذاء المثالي لطفلك بعد ٦ اشهر