يُعتبر ظهور دوالي الساقين خلال الحمل مشكلةً شائعةً خصوصاً خلال الثلث الثاني منه، وغالباً ما تُصاب الحامل بالدوالي في منطقة الساق والفخذ، ولكنّ هذا لا يمنع احتمال ظهورها في أجزاءٍ أخرى من الجسم.
ما أسباب الإصابة بدوالي الساقين خلال الحمل؟ نعدّد أبرزها في هذا الموضوع من موقع صحتي.
زيادة الوزن
من الطّبيعي أن تكتسب الحامل كيلوغراماتٍ زائدة خلال فترة حملها ولكن عليها الحرص من عدم تخطّي الحدّ المسموح به من قِبل الطّبيب، لأنّ زيادة الوزن تُسبّب العديد من المشاكل الصحّية التي تؤثّر سلباً على صحّتها وصحّة الجنين وبالتالي على سلامة الحمل.
كما أنّ الوزن الزائد قبل الحمل والذي يزداد حتماً وبشكلٍ تدريجي خلال الحمل مع وجود الجنين، يُسبب ثقلاً على الأوردة ما قد يؤدّي إلى ظهور دوالي الساقين.
زيادة حجم الجنين
يُمكن أن يكون حجم الجنين كبيراً وأن يتخطّى وزنه الوزن الطّبيعي، ومع التقدّم في مراحل الحمل وزيادة حجم الجنين بشكلٍ تدريجي يرتفع خطر إصابة الحامل بدوالي الساقين نتيجة الضّغط على الأوردة وتورّمها.
الوقوف طويلاً
يُفضّل أن تلزم الحامل الراحة طوال فترة حملها، خصوصاً خلال الأشهر الأخيرة بسبب زيادة وزن الجنين وثقل بطنها ما قد يؤدّي إلى ظهور الدوالي.
ويُعزّز الإصابة بها، بعض العادات السيّئة التي تُعتبر أبرزها الوقوف لفتراتٍ طويلة من دون الحصول على الراحة اللازمة.
كبر سنّ الحامل
من الممكن أن يتسبّب كبر سنّ الحامل ببعض المشاكل الصحّية التي قد يكون بعضها خطيراً على الحمل والجنين.
في هذا السياق، قد يقف عامل العمر وراء الإصابة بضعف جدران الأوعية الدمويّة بسبب وجود خللٍ في البروتينات ما يسبّب دوالي الساقين.
قلة تدفق الدم إلى الساقين
قد يُسبّب الحمل قلّة تدفّق الدم من الحوض إلى السّاقين، ما يؤدّي إلى ظهور الدوالي.
ارتداء أحذية الكعب العالي
يُنصح بتجنّب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي خلال فترة الحمل، لِما تسبّبه من ضغطٍ على العضلات وعدم انتظام سريان الدم في الجسم؛ ما قد يؤدّي إلى ظهور دوالي الساقين.
هذه الأسباب الـ6 تُحتّم على الحامل اتّباع نمط حياةٍ صحّي وسليم طوال فترة الحمل للوقاية من المشاكل الصحّية التي قد يُساهم في تعزيزها، مثل دوالي الساقين.
المزيد من المواضيع حول مشاكل الحمل في ما يلي:
هل تواجهين مشاكل في الجهاز الهضمي خلال الحمل؟ إتبعي هذه النّصائح
231101092655646~.jpg)
ما رأيك ؟