تحتوي براعم القمح الخضراء على العديد من المنافع والفيتامينات؛ ويعتبر عصير براعم القمح بغاية الأهمية لاحتوائه علي كافه العناصر الغذائيه اللازمه لتكوين وبناء جسم الانسان. فعشبة القمح أو ما يعرف ببراعم القمح تحتوي على ٧٠٪ من مادة الكلورفيل جراء تغذيها من أشعة الشمس. وبالإضافة إلى الكلورفيل، إن عصير عشبة القمح غني بالفيتامينات أ، ب، س، ج، وك. ويعتبر هذا العصير مضاد للأكسدة، كما يحتوي على الكالسيوم، السيلينيوم والماغنيزيوم والحديد.
الخبز الأسمر... كلمة السرّ لعالم الرّشاقة
فوائد عصير عشبة القمح
لعصير عشبة القمح العديد من الفوائد ومنها:
- ينظف الجهاز الهضمي لا سيما أنه يحتوي على مضادات للأكسدة.
- يعتبر هذا العصير وسيلة لمكافحة العديد من الأمراض كنزلات البرد وآلام المعده ومشاكل الهضم.
- بعض الدراسات أثبتن أن عصير عشبة القمح مفيد لعلاج بعض الأورام السرطانية لاسيما سرطان الكولون وبعض الأمراض المزمنة كالايدز. فبحسب الدراسات ان عصير القمح يساعد في الحد من انتشار الورم السرطاني.
البذور... نظام غذائيّ كامل متكامل!
- يساعد عصير عشبة القمح على معالجة الرئتين نتيجة استنشاق السموم والغازات كونه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
- يساعد على تخفيض ضغط الدم العالي ويسمح بجريان الدورة الدموية نتيجة احتوائه على كميات كبيرة من الحديد. كما يسمح بمكافحة فقر الدم.
- يساعد في التغلب على قشرة الرأس ومنع الشعر الأبيض من الظهور إذا استعمل كسائل للإستحمام.
- يكافح تسوس الأسنان وكذلك التهاب اللثة عبر استعماله كغسول للفم.
- يكافح الشيخوخة ويعطي الطاقة للهرمونات الجنسية.
الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة... عنصر اساسي في غذائك
- يقاوم الأشعة الصادرة عن الكمبيوتر والتلفزيون وأي تلوث إشعاعي آخر.
- يستعمل لتنقية البشرة من الشوائب الجلدية عن طريق الاستحمام بالعصير، أو دهن المناطق المستهدفة.
في النهاية وبالرغم من ايجابيات عصير عشبة القمح الا ان بعض الاشخاص الذين بالغوا في استخدامه ظهرت عليهم بعض الاعراض كالصداع والدوخة لذا ينصح بإستعماله باعتدال دون الإفراط في ذلك. ويذكر أن عشبة القمح يمكن زرعها في المنزل والإستفادة من فوائدها.
ما رأيك ؟