ما يجب التوضيب في حقيبة الإسعافات الأولية

سنحتاج جميعنا في يوم من الأيام إلى استعمال حقيبة الإسعافات الأولية. خصص إذًا بعض الوقت لتوضيب حقيبتين للمنزل والسفر لضمان سلامة عائلتك. يمكن أن تكون حقيبة الإسعافات الأولية مبدئية أو شاملة، ويعتمد ما تحتاج إلى توضيبه على تدريبك الطبي ودرجة معرفتك بالمساعدة الطبية المحترفة.

الأساسيات لتوضيب حقيبة الإسعافات الأولية المنزلية

تُستعمل عادة حقيبة الإسعافات الأولية المنزلية لمعالجة الأنواع الآتية من الإصابات الرضحية الطفيفة:

• الحروق

• الجروح

• الجروح الناتجة من الحكاك

• اللسعات

• الشظايا

• الالتواء

• الرضوض

يجب أن تكون حقيبة الإسعافات الأولية الخاصة بالسفر أكثر شمولاً إذ قد لا تتمكن من التوجه إلى أي صيدلية. بالإضافة إلى الأغراض الطبية الشخصية، يجب أن تحتوي الحقيبة على أغراض تساعد على تخفيف الأعراض الشائعة للأمراض التنفسية الفيروسية مثل:

• الحمى

• احتقان الأنف

• السعال

• التهاب الحلق

يجب أن تحتوي أيضًا على أغراض لمعالجة الأمراض الآتية:

• الجروح

• الألم الخفيف

• المشاكل المعديّة المعويّة

• مشاكل البشرة

• الأرجيات

كيفية استعمال حقيبة الإسعافات الأولية

تأكد من أنك قادر على استعمال الأغراض كافة في حقيبتك بشكل مناسب وبخاصة الأدوية. درّب أفراد عائلتك على استعمال الحقيبة فقد تكون أنت من يحتاج إلى إسعافات أولية.  

وضب الوسائل العازلة واستعملها، كقفازات اللاتيكس لحماية نفسك من السوائل التي قد تخرج من أجسام الآخرين. تحقق من الحقيبة مرتين سنويًا واستبدل العقاقير منتهية الصلاحية، واحتفظ في الحقيبة برقم الهاتف الخاص بمركز مكافحة التسمم في منطقتك.

أين يمكن الاحتفاظ بحقيبة الإسعافات الأولية:

• المكان الأنسب للاحتفاظ بحقيبة الإسعافات الأولية هو المطبخ، فهو المكان الذي تجري فيه معظم الأنشطة العائلية. ترتفع نسبة الرطوبة في الحمام ما يقصّر عمر تخزين الأغراض.

• تُخصّص الحقيبة الخاصة بالسفر للرحلات البعيدة عن المنزل. احتفظ بها في حقيبة السفر أو حقيبة الظهر أو كيس غير رطب، وفق النشاط الذي تعتزم ممارسته.

يجب أن تكون حقيبة الإسعافات الأولية للاستعمال اليومي في السيارة شبيهة بتلك المنزلية. لذلك يمكنك الاحتفاظ بحقائب متشابهة في المركب (داخل كيس مقاوم للمياه)، والمقطورة والمخيم والمقصورة والمنزل الصيفي وأي مكان آخر تمضي فيه الوقت. 

الأمور الضرورية التي يجب أن تحويها حقيبة الإسعافات الأولية

يمكنك شراء الحاجيات كافة لحقيبة الإسعافات الأولية من صيدلية مجهزة بشكل جيد. اطلب مساعدة الصيدلي في اختيار الأغراض.

يجب أن تشمل حقيبة الإسعافات الأولية المنزلية الأغراض الآتية:

• شريط لاصق.

• رذاذ أو دهون مسكن للطفح المثير للحكاك ولسعات الحشرات.

• شاش معقم بحجم 4" x 4" لتغطية الجروح وتنظيفها ولاستعماله كضمادة رقيقة للعين.

• ضمادات مرنة بحجم 2" و3" و4" لربط المفاصل التي أصيبت بالتواء أو رضة، وللف الشاش على الجروح وللف موقع الشظايا. 

• ضمادات لاصقة (من مختلف الأحجام).

• مضادات الهستامين التي تؤخذ عن طريق الفم أو الديفينهيدرامين (البينادريل يسبب النعاس) أو اللوراتادين (الكلاريتين لا يسبب النعاس) للتفاعلات الأرجية والطفح المثير للحكاك.

تجنب الكريمات الموضعية المضادة للهستامين إذ قد تفاقم الطفح لدى بعض الأشخاص.

• قفازات الاختبار للحماية من الالتهاب ولاستعمالها كأكياس للثلج عند ملئها بالمياه وتثليجها.

• كريم بوليسبورين وهو مضاد حيوي يتم وضعه على الجروح البسيطة.

• الضمادات غير اللاصقة لتغطية الجروح والحروق.

• قناع الجيب.

• كيس شواء يمكن إعادة إقفاله يستعمل كوعاء للمواد الملوثة، ويمكن استعماله أيضًا ككمادة ثلجية.

• دبابيس الأمان (الكبيرة والصغيرة) لإزالة الشظايا ولإحكام المعلاق المؤلف من عصابة مثلثة الشكل.

• مقص.

• عصابة مثلثة الشكل تستعمل كمعلاق أو منشفة أو عصابة للجرح.

• ملقط لاستخراج الشظايا أو إبرة الحشرات أو القرادة.