فوائد كيس الماء الساخن كثيرة... فهل تعرفونها؟

التخفيف من تشنجات العضلات:

في حال شعرتم بأنّكم تعانون من تشنج العضلات في الجسم، يمكنكم استعمال كيس الماء الدافئ لعلاجها، وذلك عن طريق وضع الكيس على المنطقة التي تشعرون فيها بالألم. بالاضافة الى أنّ كيس الماء الساخن يُساهم في الحد من التوتر الذي بدوره يؤثّر بشكلٍ كبير على الجسم.

التقليل من أوجاع الدورة الشهرية:

من أهم فوائد كيس الماء الساخن أنّه يساعد كثيراً على الحد من أوجاع الدورة الشهرية، أي الألم في البطن والظهر. لذا كل ما عليكِ فعله استعمال كيس ماء الدافئ ووضعه على البطن، كما يمكنك وضع قطعة من القماش عليه قبل استخدامه على الجسم لتخفيف ألام الحيض.

علاج مغص البطن:

يُصاب عدد كبير من الأشخاص في هذه المواسم من مغص البطن، ولتتمكنوا من التخلص سريعاً من الأوجاع لا تترددوا بتسخين المياه وسكبها في الكيس، ومن ثمّ وضعه على البطن ونزعه قبل أن تبرد المياه فيه.

التخلص من آلام القدمين:

اذا كنتم تواجهون الأوجاع في القدمين بعد يوم طويل من العمل، يمكنكم الحدّ منها عبر استخدام كيس الماء الساخن عليها لمدة ربع الى نصف ساعة قبل النوم.