تمنح الشمس الجسم عدة فوائد مهمة تقيه من أمراض عديدة وخطيرة لذلك والى جانب مدها الجسم بالفيتامين D على الشخص أن يعرض جسمه لأشعة الشمس من اجل فوائد اخرى. فتعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي الى فوائد الشمس للجسم.
زيادة مادة اليروتونين
تزيد أشعة الشمس التي تدخل الجسم من مادة اليروتونين أي المعروفة بهرمون السعادة وهذا الهرمون هو المسؤول عن الإحساس والشعور بالرضا ويخلص الجسم من الكآبة.
1/6
210425081344703~.jpg)
ما رأيك ؟