قد يكون بعضنا على معرفة بفوائد فاكهة الجوافه ولكن قد يغفل البعض عن الفوائد الهامة التي تحتويها أوراق هذه الفاكهة الخضراء. فلها العديد من الخصائص الطبية والتي توفر الكثير من الفوائد الصحية، يمكن الحصول عليها طازجة أو معبأة ويمكن للمواد الكيميائية الموجودة في هذه الأوراق مثل البوليفينول والكاروتينات والعفص أن تكون فعالة للغاية في علاج العديد من الأمراض. ففي مقالنا اليوم من صحتي سنستعرض فوائد أوراق الجوافه.
فوائد متنوعة
يتزايد النظر الى اللجوء الى الحلول الطبية الطبيعية لمداواة بعض الأمراض وذلك بسبب العوارض والآثار الجانبية التي تظهر نتيجة استخدام العقاقير والأدوية المركبة والمصنعة. فإليكم فوائد أوراق الجوافه:
- السكري والوزن الزائد: تساعد أوراق الجوافه على فقدان الوزن لأنها تمنع النشويات من التحول الى سكريات. ووفقاً لبحث جرى في معهد ياكولت الياباني فإن أوراق هذه الفاكهة تقلل بفعالية نسبة السكر في الدم عن طريق الحد من نشاط أنزيم ألفا جلوكوسيديز Glucosidase بالإضافة الى منع الجسم من امتصاص السكروز والمالتوز وتخفيض مستوى السكر.
- الإسهال وعسر الهضم: إذا كان الشخص يعاني من مشكلة الإسهال فإن أوراق الجوافه هي الحل الأنسب له فبعد غلي ٣٠ غرام من الأوراق مع حفنة من دقيق الأرز في كوبين من الماء وشربهما مرتين في اليوم ما يجعل مشكلة الإسهال مشكلة من الماضي. أما إذا كانت المشكلة في المعدة وعسر الهضم فهذه الأوراق ستساعد على تحفيز إنتاج أنزيم الهضم وستكون هذه الأوراق مضادة للجراثيم مهما بلغت قوتها وستقتل البكتيريا الموجودة في القناة الهضمية وتوقف انتشار الأنزيمات السامة.
- الجروح وآلام الأسنان: أما من ناحية مشاكل الأسنان فأوراق الجوافه لها دور فعال في التخلص من آلام الأسنان نظراً لخصائصها المضادة للإلتهاب وخصائص الشفاء العظيمة التي تساعد على التئام جروح اللثة، والتخلص من القروح وتسريع عملية الشفاء. وإذا غرغر الشخص في مغلي أوراق الجوافه ممكن لهذا الأمر مساعدته على التخلص من التهاب الحلق.
اقرأوا المزيد عن الفواكه من خلال هذه الروابط:
اكتشفي أنواع الفواكه التي تساعدك على خسارة الوزن
211007050723601~.jpg)
ما رأيك ؟