هناك فكرة شائعة بأنّ الرجل معرّض لامراض القلب اكثر من النساء، لكن الحقيقة انّ امراض القلب تُعدّ إحدَى الأسباب الرئيسيّة المؤدية إلى الوفاة والعجز بين النساء، فكلما ازداد سنُّ المرأة، ازداد احتمالُ إصابتها بمرض قلبي. إلا أن الوقاية ممكنة وفعالة في مواجهة هذا الخطر من خلال تطوير عادات صحيّة يوميّة. ويقدّم لكم موقع صحّتي في التالي عوامل الخطورة المتعلقة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الأعراض والعلاج.
عوامل الخطورة
ثمّة عوامل خطيرة قد تؤدّي إلى الإصابة بأمراض القلب وهي موجودة عند النساء والرجال معاً، ومنها:
- ارتفاع الكولسترول
- ارتفاع ضغط الدم
- زيادة الوزن أو السمنة
- قلة التمارين الرياضية
- التغذية غير الصحية
وثمّة عوامل أخرى يمكن أن تمارسَ دوراً أكثر في ظهور الداء القلبي لدى النساء، ومن هذه العوامل:
- المتلازمة الاستقلابية
- الإكتئاب والشدة النفسية
- التدخين
- إنخفاض مستويات الإستروجين بعد سن اليأس
ابحثوا عن العامل النفسي في امراض القلب
الأعراض
قد لا تشعر المرأة المصابة بأمراض القلب بألم صدري بل بآلام، وضيق، وضغط شديد وإحساس بالحرقة. وقد تظهر هذه الأحاسيس في الصدر، والظهر وبين لوحي الكتف، والبطن، وفوق السُّرَّة. ومن الممكن أيضاً أن ينتقل الألم إلى الفكين والرقبة والكتفين والأذن، أو إلى باطن الذراعين. وثمّة علامات أخرى لأمراض القلب لدى النساء وهي:
- تعب غير مفهوم السبب
- صعوبة في التنفس
- صعوبة في النوم
- الإحساس بالغثيان في المعدة
- الإحساس بالخوف أو بالعصبية
- الإصابة بالصداع أو تفاقم الصداع
العلاج
غالباً ما يكون هدفُ معالجة أمراض القلب فتح الشرايين الضيّقة التي تسبب الأعراض. بحسب شدة الانسدادات الموجودة في الشرايين، يمكن أن تشتمل خطة المعالجة على التالي:
- تغييرات في نمط الحياة كاتباع نظام غذائي صحّي وممارسة التمارين الرياضيّة التي يصفها الطبيب والحصول على وزن صحّي ومثالي والإقلاع عن التدخين وشرب الكحول.
- تناول الأدوية التي يصفها الطبيب. ويمكن تناول الأسبرين يوميّاً إذ إنه يقي من النوبات القلبية ومن السكتات، كما يقلّل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية. ولكن من الضروري إستشارة الطبيب قبل تناول الأسبرين.
- إجراءات طبية أو عملية جراحية لإزالة الإنسدادات في شرايين القلب.
ما رأيك ؟