يُعتبر الكبد من أهم أعضاء الجسم لأنه الأكثر تعاملاً مع السموم، لذلك من الضروري الاعتناء به والحفاظ على سلامته وصحته من خلال وصفات وعادات كثيرة تساهم في تنظيفه.
موقع صحتي يقدم لكم أهم الخلطات الضرورية لتطهير الكبد من السموم، مع لفت النظر الى أن هذه الوصفات ليست طبيّة بل هي مجرّبة وفعالة جداً في هذا الإطار.
خلطة الليمون والزنجبيل
وصفة الليمون والزنجبيل طبيعية ومميزة، يجب تناولها كلّ 6 أشهر بهدف تنظيف الكبد. لإعداد هذا الخليط:
- يجب إستخدام ملعقة زنجبيل + ليمونة كبيرة + ثوم مفروم + ملعقة زيت زيتون.
- يتم خلط المكونات مع كوب من الماء.
- بعد خلطها يتم تصفيتها باستخدام مصفاة ضيقة للإبقاء على المشروب فقط.
- بعد ذلك يتم تناول الخليط في الصباح قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة.
مشروب الليمون والماء
مشروب الليمون والماء الدافئ هو ضروري وفعّال لتنظيم إنزيمات الكبد وتنظيفه من السموم، إلا أننا نشير الى أن هذه الوصفة غير صالحة لمرضى القرحة وأصحاب المعدة الحساسة.
خلطة الكزبرة وقشر الرمان
لإعداد هذا المزيج، إليكم هذه الخطوات الضرورية:
- يجب خلط كزبرة مفرومة + ربع كوب من قشر الرمان المجفف المطحون + ملعقة كبيرة من القرفة.
- بعد طحن المكونات في وعاء، يجب وضع ملعقة صغيرة من الخلطة في كوب من الماء المغلي، وتناول السائل 3 مرات يومياً لمدة 10 أيام متتالية.
خلطة الثوم والزنجبيل
بهدف تنقية الكبد بواسطة هذه الخلطة، من الضروري إتباع التالي:
- يجب خلط ملعقة زنجبيل + ليمونة كبيرة + فصان من ثوم مفرومين + ملعقة زيت زيتون.
- تُصفى المكونات ويتم تناولها بعد النهوض من النوم بنصف ساعة، علماً أن تناول هذا المشروب مرة كل 6 أشهر ينقي الكبد من السموم بنسبة كبيرة.
اقرأوا المزيد عن مشكلات الكبد على هذه الروابط:
230218085556538~.jpg)
ما رأيك ؟