5 مشروبات طبيعية ستُخلّصكم من إحتباس السوائل في الجسم

مشروب الكرافس:

يعتقد الكثير من الأشخاص أنّ عصير البقدونس يساعد على التخلّص من إحتباس السوائل في الجسم إلّا أنّه يعمل على الحدّ من الإصابة بهذه المشكلة. لذا إنّ مشروب الكرافس أفضل في مثل هذه الحال، ويمكن شربه مرّة أو مرّتين في اليوم.

عصير الجزر:

عدا عن فوائده الصحية الكثيرة فإنّ الجزر يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تُساهم بشكلٍ كبير في تنظيف الجسم من السموم ومن تراكم السوائل، لذا إنّ كوب من عصير الجزر سيساعدكم في علاج مشكلة إحتباس السوائل في الجسم.

عصير الخيار:

بما أنّه يحتوي على نسبة عالية من الماء، يُمكن لشرب عصير الخيار أن يساعد على التخلص تدريجياً من إحتباس السوائل في الجسم. وعند تحضيره يمكنكم إضافة أوراق النعناع الطازجة أو عصير الليمون.

مشروب القرفة:

إنّ العناصر الموجودة في القرفة تعمل على طرد السموم المتراكمة في الجسم وكذلك السوائل. يمكنكم وضع عيدان القرفة في الماء المغلي وشربه كما يمكنكم إضافتها على كوب من الشاي الأسود.

الشاي الأخضر:

يُعتبر الشاي الأخضر من المدرات الطبيعية للبول وبهذه الطريقة سيُساعد على التخلص من إحتباس السوائل في الجسم بشكلٍ أسرع.