Sohati - تمارين رياضية لتقوية الانتصاب

هذه التمارين تقوّي الإنتصاب... جرّبوها!

 

تشمل التمارين الرياضية لتقوية الانتصاب مجموعة متنوعة من الأنشطة والتحركات والتمدّدات التي يمكنك القيام بها لتحسين حياتك الجنسية. تساعد هذه التمارين على تقوية العضلات في منطقة الحوض وكذلك في مناطق أخرى من الجسم للمساعدة في الحفاظ على الانتصاب وإطالة مدة العلاقة الحميمة. من هنا، إن إدراج هذه التمارين الرياضية في روتينك الأسبوعي سيساعدك على إنقاص الوزن وتعزيز كتلتك العضلية وزيادة المرونة مع تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.

 

لقراءة المزيد عن الصحة الجنسية إضغطوا على الروابط التالية:

حذروا المنشّطات الجنسية... خطر كبير يهدّد القلب!


ما هي مخاطر الألعاب الجنسية عليكم؟


كيف يحافظ الرجل على صحة جنسية حديدية؟

 

‪ما رأيك ؟