Sohati - عدم القدرة على التحفيز عند المرأة

كيف يكون التحفيز الجنسي عند المرأة؟

عدم القدرة على التحفيز عند المرأة

إنعدام الرغبة بالعلاقة الحميمة هي من الأمور المزعجة والشائعة التي تواجه فئة كبيرة من السيدات لأسباب وعوامل مختلفة ومن أبرزها إنعدام القدرة على التحفيز، ما يمنعها من الوصول الى النشوة وبالتالي عدم القدرة على بلوغ اللذّة الجنسيّة.

 

الأسباب التي تقود الى عدم رغبة المرأة بالجماع

 

عوامل كثيرة تؤدي الى إمتناع المرأة عن ممارسة العلاقة الحميمة، ومن أكثرها شيوعاً:

- اضطراب الهرمونات لديها لا سيما في مرحلة ما بعد الولادة أو قبل انقطاع الطمث و خلالها.

- الإصابة بفقر الدم وبالتالي نقص الحديد الناتج عن حدوث الحيض ونزف الدم خلال هذه الفترة.

- إحتمال تناول بعض الأدوية التي تؤدي الى إنخفاض الرغبة الجنسية، مثل مضادات الإكتئاب.

- التغيرات الجذريّة التي يشهدها المهبل مع اقتراب سن اليأس، وما يرافق ذلك من إنخفاض في مستويات الإستروجين التي تنعكس سلباً على المهبل وتؤدي الى جفافه وإنخفاض كتلة عضلاته.

- الإصابة ببعض الأمراض والإلتهابات التي تسبب الإحساس بالحكة والتهيّج والألم أثناء ممارسة الجماع.

- المعاناة من بعض العوامل النفسية السيئة مثل الإكتئاب والقلق الزائد والإجهاد المستمر.

 

الخطوات التي تساهم في زيادة التحفيز الجنسي عند المرأة

 

علاج عدم الرغبة بالجماع عند المرأة يكمن بإعتماد بعض الخطوات الأساسية والضرورية التي تساهم في تحسين التحفيز الجنسي عندها، وذلك من خلال إعتماد بعض الخطوات التالية:

- من المهم إضافة الصويا إلى النظام الغذائي اليومي، وذلك بسبب إحتوائه على بعض المكوّنات الكفيلة بزيادة افرازات المهبل ومنع جفافه وضموره.

- ينصح أيضاً بإستخدام بعض التحاميل المهبلية التي تساعد على ترطيب الأنسجة وبالتالي زيادة الرغبة الجنسية.

- يجب الحرص على تحسين مستوى الإستروجين الضروري لتحفيز الرغبة الجنسية.

- من المفيد إستعمال الكريمات المصنوعة من التوستوستيرون الضرورية لتحفيز وزيادة الرغبة في إقامة العلاقة الحميمة.

- لعلاقة مثالية وسهلة لا بدّ من اللجوء الى بعض الزيوت لتدليك الأعضاء التناسلية.

- لتفادي عدم الرغبة بالجماع عند المرأة، يجب الإبتعاد عن التوتر والمشاكل التي تسبب الضغط النفسي الحاد.

 

إليكِ المزيد من صحتي عن الرغبة الجنسية وطرق زيادتها:

لتحريك الخيال الجنسي وإنعاش العلاقة الحميمة... إليكم هذه النصائح!

على أبواب الأربعين... ماذا يحدث للشهوة الجنسيّة عند المرأة؟

لتعزيز رغبتكم الجنسية... إليكم بعض النصائح الفعّالة!

‪ما رأيك ؟