Sohati - حقائق عن رجيم الكيتو

هذه الحقائق قد لا تعرفوها عن رجيم الكيتو... فما أبرزها؟

تتعدد الوسائل التي تساعد على إنقاص الوزن الزائد ومنها رجيم الكيتو، هذا النظام الغذائي المنخفض في الكربوهيدرات والمرتفع في الدهون، الذي يجعل الجسم أكثر فعالية في حرق الدهون والطاقة، ما يساهم في فقدان الكثير من الكيلوغرامات الإضافية بشكل سريع، مقابل زيادة إمدادات الطاقة إلى الدماغ.

وعلى الرغم من نتائجه المذهلة، إلا أنه لا يجب الإلتزام بهذه الحمية قبل الإطلاع على كافّة الحقائق التي تتعلّق بها، والتي نعرفكم عليها تباعاً عبر موقع صحتي.

 

إليكِ المزيد من صحتي عن رجيم الكيتو:

إليكم 5 حقائق قد لا تعرفوها عن رجيم الكيتو!

خلال إعتماد رجيم الكيتو إمتنعوا عن هذه المأكولات بشكل تام!

لخسارة الوزن بطريقة صحيّة ... إليكِ ما لا تعرفيه عن رجيم الكيتو وطريقة إتباعه!

‪‪مقالات ذات صلة
‪‪إقرأ أيضاً
‪ما رأيك ؟