Sohati - حساسية الشمس حالة قد تصيبكم... فكيف يمكن التعامل معها؟

حساسية الشمس حالة قد تصيبكم... فكيف يمكن التعامل معها؟

عدد كبير منا قد يعاني من الحساسية الشديدة بعد التعرّض لأشعة الشمس، وذلك نتيجة ردّ فعل جهاز المناعة، ما يؤدي الى ظهور أعراض هذه الحالة على شكل طفح جلدي وبثور صغيرة على الرقبة وظهر اليدين والسطح الخارجي للذراعين والساقين. ولمزيد عن هذه الحساسية وطرق التعامل معها لا تفوتوا الموضوع التالي من صحتي.

 

كيف تظهر أعراض حساسية الجلد من الشمس؟

 

مع التعرض للشمس تظهر أعراض هذه الحساسية على جسم الإنسان وذلك بغضون دقائق قليلة وصولاً الى فترة زمنية تمتد الى يومين، ومن هذه العلامات الشائعة:

- احمرار الجلد

- الإحساس بحكة جلدية أو إزعاج أو وخز

- ملاحظة إنتشار بثور صغيرة على مناطق من الجسم

- إنتشار بقع على الجلد تشبه شكل خلية النحل

- المعاناة من إنتفاخ الجلد مع تقشره وإصابته بالجفاف

 

ما الأسباب التي تؤدي الى حساسية الجلد من الشمس؟

 

تتعدد العوامل التي تدفع الجهاز المناعي الى محاربة عامل التعرّض لأشعة الشمس، وذلك وفق التالي:

- استخدام كريمات ليلية من دون قصد خلال فترات النهار

- إحتمال تناول بعض أنواع الأدوية التي تحفز الجهاز المناعي

- العامل الوراثي ووجود حالات مماثلة في العائلة

- التعرض لأشعة الشمس بشكل كبير لا سيما في وقت الذروة

- عدم شرب كميات كافية من الماء والسوائل وبالتالي جفاف الجسم

- الإغفال عن تطبيق كريم الحماية من الشمس

 

نصائح للتعامل مع حساسية الشمس

 

لتجنب الحساسية من الشمس قدر الإمكان والتعامل معها بأقلّ أضرار ممكنة، لا بدّ من إتباع هذه الخطوات والنصائح الفعالة:

- تجنب أشعة الشمس الحادة والمباشة قدر الإمكان

- تطبيق واقي الشمس على أن يكون بعامل حماية مرتفع وذلك قبل الخروج  بنصف ساعة وتجديده كل ساعتين.

- الحرص على إرتداء الملابس الخفيفة والألوان الزاهية التي تعكس أشعة الشمس ولا تمتصها.

- الإهتمام بشرب كميات كبيرة من الماء بشكل مستمر لتفادي أي آثار سلبية للشمس.

 

إليكم المزيد من صحتي عن أضرار الشمس على البشرة:

 

حساسية الجلد من الشمس

خلال فصل الصيف... إحذروا هذه العوامل التي تسبب تهيّج الجلد عندكم!

البشرة و الشمس، علاقة حب و كره !

 

‪ما رأيك ؟