الكركدية مفيدة للحامل... ولكن تناوليها في أواخر أشهر الحمل فقط

الكركدية هي عبارة عن شجيرة لها سيقان حمراء أو خضراء، وأزهارها تكون إما باللون الأحمر أو الأبيض، وعادة ما يتم زراعتها بهدف التزيين أو الاستفادة من فوائدها الكبيرة، كما وتزرع هذه الشجيرة في مناطق مختلفة. وتحتوي الكركديه على مكونات عدة، أبرزها الفيتامين C وأملاح أوكسالات الكالسيوم، ومواد ملونة، ومواد هلامية، ومواد مخاطية، وجلوكوسيدات، وأحماض عضوية، وزيوت، وعادة ما يتم زراعة هذا النوع من النباتات في شهر إبريل، كما ويفضل زراعته في الأراضي الصفراء ذات الخصوبة المتوسطة.

لهذا النبات أهمية كبيرة للحامل والجنين إذا تناولتها باستمرار في أشهر الحمل الأخيرة وليس في بداية الحمل، ومن أهم هذه الفوائد: 

الحفاظ على إنخفاض ضغط الدم

تقليل فرص الإصابة بضغط الدم الناتج عن الحمل، وذلك لأن الكركدية يساعد على تمدد الأوعية والشرايين الدموية. 

تقوية جهاز المناعة عند الحامل

تزويد الحامل بكمية مناسبة من مضادات الأكسدة، والتي من أهمها البلافوفونيد، بحيث تحمي هذه المواد خلايا الجسم من مسببات الأمراض ومختلف المشاكل الصحية، وبالتالي تسهم في تقوية الجهاز المناعي للحامل. 

الكركدية لتخفيض الكولسترول وتنظيم ضربات القلب

يساهم مشروب الكركدية بتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، مما يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والقلبية، وإضافة الى ذلك يساهم الكركدية في تحسين عمل ضربات القلب وتنظيمها. وهو يساهم بتزويد الجسم بالترطيب اللازم للحامل ولصحتها لأنها قد تصاب بحالة من الجفاف، وذلك نتيجة للتعب والإرهاق اللذين قد يحدثان في فترة الحمل. 

الكركدية معالج فعال لمشاكل الإمساك

يساهم هذا المشروب في التخفيف من حالات الإمساك التي عادة ما تحدث عند معظم الحوامل، فالكركديه من أهم العوامل التي تحسن عملية الهضم. 

الكركدية تحافظ على بشرة المرأة الحامل

يعطي مشروب الكركدية الحامل إشراقتها ونضارتها الطبيعية لأن الكركديه يحتوي على فيتامين C والذي يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على البشرة ونضارتها. 

لا تشربوا الكركدية في الأشهر الأولى من الحمل لأنه قد يسبب الإجهاض!

على الرغم من الفوائد العديدة والكثيرة التي يقدمها نبات الكركديه للحامل، إلا أنه قد يتسبب بحدوث أضرار لصحتها وصحة الجنين إذا ما شربته في أشهر الحمل الأولى، كما وأن تناوله في فترة الأشهر الأولى من الحمل قد يؤدي إلى حدوث الإجهاض، إذ استخدم هذا النبات قديما كوسيلة لمنع حدوث الحمل لكونه يؤثر في معدلات الاستروجين عند المرأة وبذلك يعيق حدوث الحمل. لذا يفضل تجنب تناول نبات الكركديه في الفترة الأولى من الحمل، وشرب منقوعه في الأشهر الاخيرة من الحمل.

اليكم العديد من فوائد الكركدية عبر موقع صحتي:

استبدلي كريمات الشعر والبشرة بالكركدية!

شراب الكركدية... من أفضل المشروبات الرمضانية

للكركديه فوائد عديدة واهمها... للشعر!