تجنبوا الفشل الكلوي بإتباع هذه النصائح
الخميس، 25 أغسطس 2016
يعاني العديد من الأشخاص وفي كثير من الأحيان دون أن يدركوا من مشاكل في عمل الكلى مما يؤدي الى اصابتهم في مراحل لاحقة بالفشل الكلوي أي توقف الكلى عن العمل. فالكلى تقوم بتصفية الدم وافراز الفضلات وفائض السوائل الى البول ولكن عند تعرضها لضرر ما تتراكم الفضلات وفائض السوائل في الجسم، مما يشكل خطراً على حياة الإنسان. ان تدهور عمل الكلى عادة يكون تدريجياً ولكن الإنسان لا يشعر بأية عوارض الا في فترات متأخرة.
هذه هي أعراض الفشل الكلوي!
ان أعراض الفشل الكلوي في بداية الأمر عامة، وقد يعاني منها الشخص نتيجة التعب والإرهاق أو مشاكل في الهضم، ولكن في مراحل متقدمة من المرض تصبح أكثر حدّة، لذا نادراً ما يتم اكتشاف الفشل الكلوي باكراً. وأبرز هذه الأعراض:
- قلة التبول
- الشعور بالغثيان والتقيؤ
- نقص في الشهية
- الشعور بالتعب والإرهاق
- عدم القدرة على النوم وانخفاض القدرة على التركيز
- انقباضات بالعضل وذمات بالكاحلين والارجل
- الإصابة بحكة شديدة
أسباب حصول الفشل الكلوي وطرق العلاج
تمنع بعض الأمراض الكلى من القيام بوظائفها لفترات طويلة ومتواصلة مما يؤدي الى تضررها وحصول الفشل الكلوي. أما ابرز الأمراض المؤدية الى حصول الفشل الكلوي:
- الإصابة بداء السكري بنوعيه 1 و2
- المعاناة من ضغط الدم المرتفع
- تضخم غدة البروستاتة
- الإصابة بحصى الكلى
- الإصابة بورم سرطاني خبيث في الكلى أو المثانة
- انسداد جزئي او كامل للشريان الذي يزود الكلى بالدم
بالإضافة الى بعض الأمراض الأخرى كامراض روماتيزمية، تصلب الجلد والتهاب الاوعية الدموية. يذكر أن بعض العوامل قد تسهل الإصابة بفشل كلوي ومنها معاناة الشخص من أمراض القلب، التدخين، السمنة، مستويات عاليه من الكولسترول في الدم، بالإضافة الى العوامل الوراثية.
نصائح للوقاية من الفشل الكلوي
اليكم بعض النصائح التي تقي من الإصابة بالفشل الكلوي ومنها:
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتفادي خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
- مراقبة مستوى السكر بالدم
- مراقبة ضغط الدم بإستمرار والتوجه عند الطبيب في حال كان اكثر من المعدلات الطبيعية
- التركيز على تناول غذاء صحي وعدم اكتساب وزن زائد
- الإمتناع عن التدخين والجلوس مع أشخاص مدخنين
- عدم استهلاك أدوية بدون استشارة الطبيب
اعرفوا اكثر عن الكلى والحالات المرضية التي يمكن ان تصيبها: