٤ فوائد اساسية لتدليك الوجه

تحتاج البشرة الى الكثير من العناية بخاصة بشرة الوجه التي تتعرض للكثير من العوامل المناخية القاسية وتعاني من ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. كما أن البشرة تحتاج الى التنظيف المستمر الذي لا يسمح بتراكم أي دهون أو ترسبات التي تسبب الحبوب، بالإضافة الى التدليك والمساج أثناء عملية التنظيف حتى يستطيع المنظف كسر الحواجز والوصول الى المسام وتغذية عمق البشرة للحصول على نتيجة مرضية. لذا سنتطرق في هذا الموضوع من موقع صحتي الى فوائد تدليك الوجه لكي لا تكتفوا بتدليك الجسم فقط في اوقات الاسترخاء الخاصة بكم.

فوائد تدليك البشرة

للحفاظ على وجه مشدود وبشرة جميلة يجب الحرص دائماً على تدليك البشرة بشكل روتيني ليس لأنّه يمدنا بشعور جيد فقط، بل الى جانب ذلك يحمل لنا الكثير من الفوائد الصحية والجمالية على حد سواء، فالتدليك يساعد في علاج الكثير من الأمراض ويعنى بالبشرة.

- يحسن المزاج: إن تدليك عضلات الوجه، يعمل على التخلص من المزاج السلبي ويساعد على التخلص من القلق والتوتر. كما يمد التدليك الشخص بالراحة النفسية ويعمل على تحسين المزاج السيء، ويعمل على تحسين الدورة الدموية في الوجه للحصول على بشرة مشرقة وجميلة.

- يمنع التجاعيد: يتراكم التوتر في عضلات الوجه نتيجة الضغط اليومي الذي يتعرض له الشخص لذلك فإن التدليك يعمل على التخلص من هذا التوتر وعلى إسترخاء العضلات المتوترة وذلك لمنع ظهور الخطوط على اطراف الفم وبين الحاجبين فوق منطقة الأنف، كما أن التدليك بالملطف يمنع ظهور الجفاف ويقلل الخطوط.

- تفادي السموم: يحافظ التدليك على خلايا الوجه الصحية ويساعد على تفادي السموم لأن النظام اللمفاوي هو جزء لا يتجزأ من النظام الدفاعي الموجود في الجسم والتدليك يعمل على توصيل المواد الغذائية الى الخلايا المختصة للعناية بها والتخلص من السموم الموجودة فيها.

- التخلص من الاحتقان: من المشاكل المرضية التي يساعد التدليك على حلها هي مشكلة انتفاخ الجيوب الأنفية، فالتدليك يساعد على التخلص من الإحتقان ومن تراكمات المخاط في الجيوب الانفية ما يؤدي الى ظهور الصداع والشعور بالألم بسبب الضغط على الرأس.

اليكم المزيد من طرق العناية بالوجه من خلال الروابط التالية:

العناية بالوجه : تنظيف، ترطيب، تقشير ...

لوجه نضر ومشرق... إليك هذه النصائح!

وداعاً للمسامات الواسعة في الوجه