حافظي على اسنانك أثناء الحمل

تصاب بعض النساء بتورم والتهاب اللثة، التي قد تنزف، في فترة الحمل. ويمكن للتغيرات الهرمونية أثناء الحمل أن تجعل لثتك أكثر عرضة للبلاك، ما يؤدي إلى التهابها ونزيفها. كما يتسبب بكثير من الآلام أثناء فترة الحمل في حين يصعب على المرأة الحامل معالجة أسنانها نظراً لصعوبة تناول الكثير من الأدوية. فكيف يمكن المحافظة على صحة الاسنان أثناء الحمل؟ هذا ما سنجيب عنه في هذا الموضوع عبر موقع صحتي.

النصائح اللازمة للعناية بصحة الأسنان أثناء الحمل

هناك العديد من النصائح التي يجب على المرأة الحامل أن تطلع عليها أثناء فترة الحمل للمحافظة على أسنانها ومنها: 

- تنظيف الأسنان بعناية مرتين في اليوم لمدة دقيقتين مع استعمال فرشاة أسنان ذات رأس صغير وشعيرات ناعمة لمنع جرح اللثة ودواء اسنان خفيف الطعم لعدم الشعور بالتقيؤ.

- تجنب المشروبات السكرية والأطعمة السكرية في كثير من الأحيان. 

- تجنب غسولات الفم التي تحتوي على الكحول.

- التوقف عن التدخين، لأنه يمكن أن يزيد من أمراض اللثة سوءاً.

- تجنب علاج الأسنان أثناء الثلث الأول من الحمل، والنصف الثاني من الثلث الثالث والأخير من الحمل، لأن هذه الأوقات حرجة لنمو الطفل.

- عدم اهمال الرعاية الروتينية للأسنان، لأن المرأة في فترة الحمل هي أثكر عرضة لأمراض اللثة.

- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن من أجل أسنانها ونمو جنينها، حيث أن أسنان الطفل الأولية يبدأ نموها أثناء الحمل، ومنتجات الألبان بجميع أنواعها مهمة لنمو أسنان ولثة وعظام طفلك.

- تجنب الأشعة السينية على الأسنان أثناء الحمل، حيث يمكن أن تضر بالمراة الحامل وبالجنين.

- يمكن حشو الأسنان في الثلث الثاني من الحمل، ويفضل تأجيل أي شيء آخر لما بعد الولادة، مثل تبييض الأسنان والعمليات التجميلية الأخرى.

اقرأوا المزيد عن مشاكل وعلاجات الاسنان من خلال الروابط التالية:

هل حشو الاسنان علاج له مخاطر؟

كيفية حماية الاسنان من التآكل

علاجات متنوعة وسهلة لالتهاب الاسنان