اكتشفي كيف يؤثّر الحمل على صحّة أسنانكِ ولثتكِ!
الثلاثاء، 11 مارس 2025
يمكن أن يؤثّر الحمل بشكلٍ كبير على صحّة الأسنان واللثّة بسبب التغيّرات الهرمونيّة وزيادة تدفّق الدمّ، ممّا يجعل المرأة الحامل أكثر عرضة لبعض المشكلات الفموية. وفي هذا الموضوع، سنكشف لكِ عن بعض التأثيرات الشائعة.
تأثير الحمل على صحة الأسنان واللثة
- إلتهاب اللثة الحملي: تؤدّي التغيّرات الهرمونيّة إلى زيادة تدّفق الدمّ إلى اللثة، ما قد يسبّب التهابها وانتفاخها ونزيفها بسهولة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط.
- تسوّس الأسنان: الرغبة الشديدة في تناول السكريات أثناء الحمل يُمكن أن تزيد من خطر تسوّس الأسنان. وأيضاً، القيء المتكرّر، خاصّة في الأشهر الأولى، يُعرّض الأسنان لأحماض المعدة التي تضعف المينا.
- الورم الحملي في اللثة: هو نموّ حميد يظهر على اللثة أثناء الحمل بسبب التغيّرات الهرمونيّة، وعادةً ما يختفي بعد الولادة.
- ضعف مينا الأسنان: يمكن أن يؤدي التقيؤ المتكرّر إلى تآكل طبقة المينا، ممّا يجعل الأسنان أكثر حساسية.
- تأثير نقص الكالسيوم: الحمل لا يؤدي إلى فقدان الكالسيوم من الأسنان بشكل مباشر، ولكن إذا لم تحصل المرأة الحامل على كميّة كافية من الكالسيوم في نظامها الغذائي، فقد يؤثّر ذلك على صحّة أسنانها وعظامها.
كيف تحافظ المرأة الحامل على صحّة أسنانها؟
- تنظيف الأسنان مرتَين يومياً بمعجون يحتوي على الفلورايد.
- إستخدام خيط الأسنان يومياً لتجنّب تراكم الجير.
- تناول أطعمة غنيّة بالكالسيوم والفوسفور مثل الحليب والجبن.
- تجنّب الإفراط في تناول السكريات والمشروبات الحمضية.
- شرب الماء بعد القيء للمساعدة في تقليل الأحماض على الأسنان.
- زيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء فحوصات وتنظيف الأسنان بشكل دوري.
لا تتركي التساؤلات لديكِ حول التخطيط للحمل ومراحله وصولاً الى الولادة دون جواب! أدخلي الى موقع www.sohatidoc.com واحصلي على استشارة أونلاين من أبرز الأطباء الأخصائيين.
تابعوا المزيد من المواضيع حول النظام الغذائي للحامل عبر موقع صحتي:
هذه الخضار مفيدة جداً للحامل ويجب إدراجها على نظامها الغذائي