مشروبات دافئة قادرة على علاج السعال خلال هذا الموسم

الشاي مع العسل:

إختاروا الشاي الأسود، الشاي الأخضر أو البابونج والزهورات وأضيفوا الى الكوب ملعقة صغيرة من العسل لأنّه من المشروبات التي تُساعد على علاج السعال وحتى إلتهاب الحلق، بما أنّه يحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات.

شاي الزنجبيل:

يُعتبر من أفضل المشروبات الدافئة لعلاج الكحة والتخفيف من الألم، وذلك بفضل العناصر الغذائية الموجودة فيه بالإضافة الى العناصر المضادة للإلتهابات. وكلّ ما عليكم فعله غلي القليل من الزنجبيل الطازج أو الزنجبيل المجفف وشربه أكثر من مرّة في اليوم.

مشروب عرق السوس:

بما أنّه يحتوي على حمض الغلايسيرزيك، يُساهم مشروب عرق السوس بعلاج الأمراض المختلفة التي تُصيب الجهاز التنفسي وكذلك يُساهم في الحدّ من السعال وعلاجه تدريجياً.

مشروب الزعتر:

تحتوي أوراق الزعتر على مركبات الفلافونويد التي لا تُساعد فقط على علاج الكحة بل أيضاً تعمل على إرخاء عضلات الحلق المسؤولة عن السعال. كما أنّ مشروب الزعتر يقلل من فرص الإصابة بالإلتهابات خصوصاً عند التعرّض لنزلات البرد.