أعراض الزكام الناشف مزعجة جداً... فما هي؟

احتقان الأنف:

انّ احتقان الأنف من الأعراض الشائعة والمزعجة بكثرة عند الاصابة بالزكام الناشف، حيث يستيقظ الشخص من النوم أو حتى خلال فترات اليوم ويجد نفسه غير قادر على التخلص من هذا الاحتقان. وعادة ما يتم منح المريض بخاخة خاصة للأنف تحتوي على الدواء المناسب ليتمكن من اخراج كل مخاط الأنف تدريجياً.

الصداع القوي:

يتمركز الصداع في نصف الرأس ويمتد الى الجبين أو يمكن أن يكون الصداع نصفي عند الاصابة بالزكام الناشف، الّا أنّ المريض قد يواجد الأوجاع القوية. لذا يمكن منحه المسكنات بكميات يوصي بها الطبيب، بالاضافة الى المراهم التي تخفف من حدّة الألم.

التعب الشديد:

يسيطر على الجسم الارهاق والتعب بسبب الاصابة بالزكام الناشف، ومن المهم في هذه الحالة أن يحصل الشخص على الراحة والبقاء في المنزل للنوم خلال فترات النهار أيضاً. وذلك مع الحرص على تعزيز نظامه الغذائي بالأطعمة الغنية جداً بالعناصر، الحديد والفيتامينات.

تشنج وألم في العضلات:

انّ التشنجات المزعجة في العضلات من الأعراض التي يشعر بها الذي يُعاني من الزكام الناشف أيضاً، وقد تصل الأمور الى حد الأوجاع الحادة في بعض مناطق الجسم. من هنا، على المريض أن يستخدم الأدوية المسكنة للآلام، واستعمال أكياس الماء الدافئة التي تساعده على التخفيف من هذه الأعراض.