كيف يؤثر الإكتئاب على صحّة بشرتكم؟
الخميس، 17 نوفمبر 2022
يلاحظ الكثير من الأشخاص تغيّراً فجائياً ببشرتهم، وظهور أمراض جلديّة أو تفاقم حالة مشاكلهم الجلديّة الموجودة في الأساس عند المعاناة من الحزن والاكتئاب. فتعرّفوا معنا في هذا الموضوع على بعض أعراض الإكتئاب التي تؤثر سلباً على صحة الجسم والبشرة خصوصاً، بالإضافة إلى الأضرار التي تسبّبها هذه الحالة النفسية لصحّة البشرة.
أعراض الإكتئاب:
- الشعور بالحزن أو القلق
- الشعور باليأس وعدم القيمة والتشاؤم
- البكاء بشكل مستمرّ
- الشعور بالانزعاج أو الغضب
- فقدان الاهتمام بالهوايات والاهتمامات
- التعب وانخفاض الطاقة
- صعوبة في التركيز أو التذكر أو اتخاذ القرارات
- يتحرك أو يتحدث ببطء أكثر
- صعوبة النوم، الاستيقاظ في الصباح الباكر، أو النوم الزائد
- تغيرات في الشهية أو الوزن
تأثير الإكتئاب على البشرة
- التعرّض للمزيد من البثور: إنّ الأشخاص الذين لديهم بشرة معرّضة لحب الشباب، قد تتفاقم لديهم هذه المشكلة وتتزايد أعداد الحبوب او تلتهب أكثر.
- الأكزيما: انّها حالة مزمنة تسبب ظهور بقع من الجلد الجاف والحكة والملتهبة. من مسبباتها التوتر والقلق والاكتئاب التي تجعلها أكثر تفشياً، فالضغط العصبي يمكن أن يؤدي إلى حدوث نوبات تهيج للبشرة.
- شحوب البشرة: يؤدي اضطراب المواد الكيميائية التي يفرزها المخ إلى منع الجسم من إصلاح خلايا البشرة، ما يؤدي إلى شحوبها وحدوث انتفاخ وهالات سوداء تحت العينين.
- ظهور هالات سوداء: نظراً لأن قلة النوم من الأعراض الشائعة للاكتئاب، قد تظهر الهالات السوداء تحت العينين.
- جفاف وحساسية البشرة: انّ الإجهاد يمكن أن يؤثر على الطريقة التي يعمل بها الحاجز الواقي للبشرة على احتباس الماء، مما يعرّض البشرة لكثرة الجفاف والحساسية.
- الإصابة بالثعلبة في فروة الرأس: قد تتأثر فروة الرأس كثيراً عند الإصابة بالاكتئاب، فقد تتعرض لخطر الإصابة بالثعلبة وبالتالي تساقط الشعر بشكل كثيف.
- زيادة تجاعيد الوجه: يجعل الحزن والغضب عضلات الوجه متوترة، ما يؤدي مع مرور الوقت إلى ظهورالخطوط والتجاعيد على البشرة وخصوصاً بين الحاجبين.
اطرحوا اسئلتكم حول الأعراض التي تلاحظونها او الأمراض التي تعانون منها على أخصائيين عبر ٳستشارة أونلاين من خلال الدخول الى www.sohatidoc.com وحجز الموعد المناسب لكم مع الطبيب الذي تختارونه.
إقرأوا المزيد عن صحّة البشرة:
هل من علاقة بين حب الشباب والاكتئاب؟
ما هي العوامل المحفّزة لتعب البشرة؟