أي علامات تشير الى زيادة الرغبة الجنسية عند المرأة؟

قليلاً ما تعبّر المرأة بشكل صريح عبر الكلام عن رغبتها في ممارسة العلاقة الحميمة مع شريكها، وعلى عكس الرجل لا يظهر على شكلها الخارجي أنها تفكر في هذا الأمر، لذلك فهي في أغلب الأحيان تقوم بتصرفات معينة كتعبير عن حاجتها. فما هي أبرز العلامات التي يمكن ملاحظتها عند زيادة الرغبة الجنسية عند المرأة؟

- التودّد للرجل والنظرات تجاهه: قد تتقرّب المرأة أحياناً من الرجل وتتودّد له، وتظر إليه بنظرات حبّ ورومانسية.

- مداعبة الرجل: تتعمّد المرأة في بعض الأحيان على القيام بحركات وتصرفات تدل على رغبتها، مثل مداعبة الرجل، ملامسة يده أو تقبيله.

- تغيير صوتها: يمكن أن تلجأ المرأة أيضاً لاستخدام بعض العبارات الرومانسية بصوت رقيق وخافت.

- الملابس المثيرة: ارتداء المرأة للملابس المثيرة، وثياب النوم ذات الألوان المميزة والملفتة من العلامات التي تشير الى استعدادها للعلاقة.

- إستخدام العطر: التعطّر بأفضل العطور التي تجذب الرجال من الأمور التي يمكن أن تقوم بها المرأة ايضاً.

- الدلع: تتعمّد المرأة بالقيام بحركات دلع وذلك عن طريق الوقوف أمام المرآة والعناية بشكلها واللعب في شعرها، وتقوم بالتمايل بجسدها معبره عن رغبتها في إقامة العلاقة الحميمة مع زوجها.

أوقات تزداد فيها الرغبة الجنسية

- أثناء فترة التبويض: تزداد الرغبة الجنسية عند المرأة أثناء فترة التبويض، وذلك نتيجة ارتفاع مستوى هرمون البروجيسترون الذي يزيد الرغبة، والدليل زيادة الإفرازات المهبلية الشفافة.

- بعد ممارسة التمارين الرياضية: قد تساعد ممارسة التمارين الرياضية على زيادة الشهوة والرغبة الجنسية عند المرأة، وذلك بسبب وصول الدم لجميع أنحاء الجسم، وزيادة ثقتها برشاقتها البدنية.

طرق لزيادة الرغبة الجنسية عند المرأة

- تناول الطعام الصحي مليء بالفيتامينات والمعادن التي تنشط الجسم.

- الابتعاد عند التوتر قدر الامكان.

- التدليك أو المساج ويساعد ذلك على الإسترخاء.

- ممارسة التمارين الرياضية، وذلك لزيادة الثقة بالنفس.

- الحديث الرومانسي بين الزوجين، وخصوصاً الغزل بشكل المرأة الخارجي.

اطرحوا اسئلتكم حول المشاكل الجنسية التي تعانون منها على أخصائيين في هذا المجال من خلال استشارة الكترونية تحصلون عليها عبر موقع www.sohatidoc.com

لمعلومات أكثر حول صحة المرأة الجنسية، إليك هذه المقالات من موقع صحتي:

كيف تتعرفين على أعراض مرض السيلان؟

كيف يمكن أن يؤثر التحرش الجنسي على تفكير المرأة وحياتها؟

كم يستغرق القذف من الوقت عند المرأة؟