هبوط الجنين في الشهر الخامس... ما يجب على الحامل فعله!

تُعتبر فترة الحمل من أكثر المراحل الحساسة في حياة كلّ امرأة، سواء بالنسبة إليها أو بالنسبة إلى الجنين الذي ينمو ويتطوّر في الرحم. ويعود سبب ذلك إلى أنّ الحامل ومنذ بدء حدوث الحمل، تكون عرضة أكثر من غيرها للعديد من المضاعفات والمشاكل الصحية التي يمكن تخطّيها مع المتابعة الطبية الدوريّة والمستمرّة.


ماذا يعني أن يكون الجنين هابطاً في الشهر الخامس؟ الجواب نكشفه في هذا الموضوع من موقع صحتي.

الشهر الخامس من الحمل

تحدث العديد من التغيّرات مع بدء الشهر الخامس من الحمل، حيث يبدأ الجنين بالحركة. ومع نهاية هذا الشهر، عادةً ما يكون وزن الجنين قد بلغ حوالى النصف كيلوغرام وطوله ما يقارب الـ 10 إنشات.

ويتميّز هذا الشهر بتغيّر الأعراض المصاحبة للأشهر الأولى من الحمل، حيث عادةً ما تتخلّص الحامل من الغثيان والإرهاق والتعب والأعراض الشائعة في الفترة الأولى.

الجنين متقلّب الوضعيّات

يشهد الشهر الخامس تطوّرات كبيرة في ما يخصّ نمو الجنين، الذي يكون سريعاً مع زيادة ملحوظة في وزنه ووزن الحامل أيضاً.

وفي ما يتعلّق بوضعيّة الجنين في هذا الشهر، فهو يكون متقلّب الوضعيات من دون وجود نمطٍ معيّن حيث أنّ رأسه غالباً ما يكون متنقلاً من اليسار إلى اليمين أو من الأعلى إلى الأسفل فيكون رأسه مكان قدميه.

ويمكن مراقبة وضعيّات الجنين وحركته في الشهر الخامس من الحمل، من خلال التصوير بالأشعة عند الطبيب، الذي يوضح حركة الجنين بالتفصيل.

هبوط الجنين في الشهر الخامس

في بعض الحالات، قد يصاحب تقلّب الجنين نزول رأسه إلى الأسفل قليلاً، أي إلى حوض الأم، ممّا يسبّب لها بعض الآلام في أسفل البطن والظهر، ويكون هذا الألم ناتجاً عن تمدّد بطانة الرحم لدى الحامل.

يُفضّل إبقاء الطبيب على اطّلاع وزيارته بشكلٍ دوري للتأكّد من سلامة الحمل وعدم خطورة التطوّرات التي تواجه الحامل.

إرشادات هامة

نتيجة لهبوط الجنين في الشهر الخامس واتخاذه هذه الوضعيّة، يُنصح بمراجعة الطبيب بشأن مدى أهمّية اتباع الإرشادات الآتية:

- التزام الراحة التامة وتجنّب الإرهاق وعدم القيام بأيّ مجهود.

- المساعدة على تغيير وضعيّة الجنين ومحاولة رفعه إلى الأعلى قليلاً، من خلال التمدّد مع رفع القدمين.

- تفادي كلّ العادات التي تسبّب تمدّد وارتخاء عضلات عنق الرحم، لمنع الولادة المبكرة.

- الإمتناع عن الإتصال الجنسي مع الشريك.

يمتدّ الشهر الخامس من الحمل من الأسبوع 18 إلى الأسبوع 21، حيث يشهد كلّ أسبوع تطوّرات مختلفة وهامة. ويُنصح بالتزام الزيارات الدوريّة للطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة والمطلوبة خلال هذه الفترة من الحمل، للحفاظ على سلامته وصحّة الجنين.

إكتشفي المزيد حول حركة الجنين في ما يلي: