الدورة الشهرية وفقر الدم... مشكلة صحية عليك الإنتباه منها!

فقر الدم أو المعروف بإسمه الطبّي "الأنيميا"، هو من الحالات الصحية التي تصاب بها عدد كبير من النساء لأسباب كثيرة تختلف من حالة الى اخرى.
ومن المهم جداً معالجته لأنّه يعرضك للكثير من المشاكل الصحية والمضاعفات الخطيرة، بعد فترة من الإصابة به.
وتعتبر الدورة الشهرية عند نسبة من النساء هي السبب الرئيسي للإصابة بفقر الدم، ولنكتشف المزيد من التفاصيل عن هذا الأمر تابعي معنا هذه المعلومات المهمة.

كيف تقودك الدورة الشهرية للإصابة بالأنيميا؟

- تعاني البعض منا من غزارة تدفق الدم خلال الطمث، وقد يبدو ذلك من الأمور الطبيعية ولكن مع الوقت قد تُشكل هذه المشكلة للإصابة بفقر الدم.

- فمع نسبة الدم العالية التي تخسرينها خلال الدورة الشهرية، يضطر الجسم على التعويض من خلال مخزون الحديد الموجود في الجسم.
وذلك لإنتاج العناصر الأساسية لتدفق الاكسجين الى خلايا الدم الحمراء وبالتالي لأعذاء الجسم كلها.

- لذا يعتبر فقر الدم الناتج عن الدورة الشهرية سببه نقص الحديد في جسمك.

- من هنا يجب مراجعة الطبيب النسائي في حال لاحظت أنك تخسرين كمية كبيرة أكثر من المعدل خلال الدورة الشهرية.

- ولكن تذكري أن إصابتك بفقر الدم قد لا تكون دائماً نتيجة غزارة الدم في الدورة الشهرية، إذ عليك مراقبة التغيرات التي تلاحظينها من ناحية الصحة.

ما هي الأعراض التي تظهر عليك عند اصابتك بفقر الدم بسبب نقص الحديد؟

- الشعور بالإرهاق وعدم القدرة على انجاز المهمات اليومية

- هشاشة الأظافر

- شحوب البشرة وإصفرارها

- تشققات في اللثة

- الشعور بضيق في الجهاز التنفسي

- تساقط الشعر بشكلٍ غير اعتيادي

- صعوبة في التركيز خصوصاً عند مشاهدة التلفاز أو استعمال الحاسوب، الهاتف أو الوسائل الإلكترونية التي تحتوي على شاشة

المزيد من المواضيع المهمة عن الدورة الشهرية عبر هذه الروابط:

ما هي الأسباب الأساسية التي تؤدي لإنقطاع الطمث فجأة؟

إذا كنتِ تعانين من آلام الدورة الشهريّة الحادّة... إليكِ طرق العلاج الفعّالة!

إحذري الحيض الشديد الذي قد يعرّضكِ لهذه المخاطر الصحيّة الكثيرة!