٧ فوائد رائعة للشاي الأبيض

في الآونة الأخيرة، اشتهر الشاي الأبيض كثيراً بسبب فوائدة الصحية. يتكون هذا الشاي من نفس مكونات الشاي العادي ولكن يتم حصاده ومعالجته في وقت مبكر، ما يميّزه عن باقي أنواع الشاي.

سمات الشاي الأبيض

أولاً، يساعد الشاي الأبيض في مكافحة السرطان، لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة. وقد أظهرت عدة تجارب فعالية الشاي الأبيض بنسبة نجاح تصل إلى ٥٠٪ في مكافحة سرطان المعدة، القولون والبروستات.

ثانياً، هل تريدون الإبتعاد عن الشيخوخة؟ للشاي الأبيض قدرة على حماية البشرة من التلف، من خلال القضاء على الجذور الحرة ويحمي من أشعة الشمس.

تناول الشاي بعد الإفطار... هل هو مفيد؟​

ثالثاً، إنّ شرب الشاي الأبيض يساعد على تمييع الدم وبالتالي يبعد عنكم خطر الجلطات القلبية. لذلك، يعتبر شرب كوبين إلى ثلاث أكواب منه ضرورياً للتخلص من ارتفاع الكوليسترول في الدم والوقاية منه.

رابعاً، بما أنّ الشاي الأبيض يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، يساعد في تعزيز الجهاز المناعي وحماية الجسم من التعرض للفيروسات.

خامساً، للشاي الأبيض خصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي يحارب التهاب المفاصل عند المرضى ويساعد في تخفيف آلام الجسم المختلفة.

سادساً، إنّ الشاي الأبيض مقاوم للجراثيم في الفم التي تسبّب الفموية مثل التسوس والتهاب اللثة. كما أنه يساعد على في الحفاظ على بياض وقوة الأسنان.

سابعاً، الشاي الأبيض هو الأفضل للذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لقدرته على خفض ضغط الدم بشكل كبير.