كيف يمكن أن تساعدي طفلك على التبرّز بسهولة؟

يعاني الرضع من مشكلة الإمساك أو حركات الأمعاء البطيئة التي يمكن أن تمنعهم من التبرز بسهولة. في أغلب الأحيان، يمضي الطفل أياماً أو حتى أكثر من أسبوع بدون القدرة على التبرز، ما يتطلّب بعض المساعدة منكِ لتنشيط حركة أمعائه.

أسباب الإمساك عند الرضيع

- عندما يعجز الرضيع عن التبرز، فغالباً ما يكون ذلك بسبب إماّ نوعية الحليب أو عدم تناوله كلّ وجبات الحليب خلال اليوم.

- إنه أمر نادر الحدوث عند الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية، ولكنه أكثر شيوعاً عند الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي او الذين خضعوا لعملية تغيير في نوعية الحليب حديثاً.

مساعدة الرضيع على التبرز

التمارين

تحريك قدمي الطفل يمكن أن يساعد في تخفيف الإمساك. كما هو الحال مع البالغين، تميل التمارين والحركة إلى تحفيز الأمعاء.

ومع ذلك، نظراً لأن الأطفال الرضع قد لا يتحركون أو حتى يزحفون، فيجب أن يقوم الأهل بتحريك ساقيهم بلطفٍ نحو الأمام والخلف، من اجل مساعدتهم على التبرز.

حمام دافئ

إن إعطاء حمام دافئ للطفل يمكن أن يريح عضلات البطن ويساعده على التخلص من التوتر. يمكن أن يخفف أيضاً بعض الإزعاج المتعلق بالإمساك، ويساعده على التبرز بسهولةٍ أكبر.

التغييرات الغذائية

قد تساعد بعض التغييرات الغذائية في مساعدة الطفل على التبرز، لكن هذه التغييرات ستختلف حسب طريقة رضاعة الطفل.

أثناء إرضاع طفل رضاعة طبيعية، يمكن للأم التخلص من بعض الأطعمة، مثل الألبان، من نظامها الغذائي. قد يستغرق الأمر بعض الوقت ولكنها تفيد كثيراً في تنشيط حركة أمعائه.

بالنسبة للرضع الذين يتناولون حليباً صناعياً، قد يوصي طبيب الأطفال في تجربة نوع مختلف من الحليب. من الأفضل عدم التبديل إلى تركيبة مغايرة أو خالية من منتجات الألبان دون استشارة طبيب الأطفال أولاً.

التدليك

هناك عدة طرق لتدليك معدة الطفل لمساعدته على التبرز. وتشمل هذه:

- استخدام الإصبع لعمل حركات دائرية على المعدة بنمط عقارب الساعة.

- الضغط على ركبتي الطفل وقدميه معاً ودفع القدمين برفق نحو البطن.

لقراءة المزيد حول صحة الرضيع إضغطوا على الروابط التالية:

الشرقة أثناء الرضاعة... لمَ تحدث؟ وكيف يُمكن تجنّبها؟

هل يسبب حليب الأم المغص للرضيع؟

كيف تتعاملون مع مشكلة الإمساك عند طفلكم المولود حديثاً؟