كل ما يجب ان تعرفونه عن أسباب الم البطن وطرق علاجه!

آلام البطن المتكررة او تلك التي تحصل بشكل متقطع غالباً ما تحدث لدى البالغين، الامر الذي قي يعقيهم عن ممارسة أنشطتهم اليومية. ترتبط هذه الالام بأسباب عديدة ويمكن أن تظهر بعوارض مختلفة، اليكم إذاً كل ما يجب أن تعرفونه عن الآم البطن بالتعاون مع مستشفى الراعي

ما هو ألم البطن؟

ألم البطن أو المغص يصيب الإنسان نتيجة إصابة جزء من أجزاء التجويف البطني، الذي يحتوي على الأمعاء الغليظة والدقيقة، والمرارة، والكبد، والبنكرياس، بمرض ما. وفي بعض الاحيان قد يكون مصدر الألم إصابة الجزء السفلي من البطن، اي الجزء الذي يحتوي على المثانة، والرحم، المبايض وغدّة البروستات بعارض ما

 ما هي أهم علامات وأعراض الآم البطن ؟

 هناك مجموعة من الأعراض والعلامات التي قد تظهر على المصابين بآلام البطن المتكررة نذكر منها:

- الغثيان والقيء

- فقدان الشهية

- الصداع

- الشعور بآلام المفاصل

- الغازات

وتجدر الاشارة أنّ المعاناة من آلام البطن المتكررة قد تُسفر عن زيادة فرصة الإصابة بالقلق والاكتئاب.

ما هي أهم أسباب الآم البطن المتكررة ؟

يمكن تقسيم آلام البطن المتكررة إلى نوعين، النوع الأول هي الآلام الوظيفية وهي تلك التي:

- يشعر بها المصاب في بطنه لأكثر من ستة شهور دون وجد سبب جسدي أو فسيولوجي محدد

- لا ترتبط بأيّ عملية فسيولوجية مثل تناول الطعام

- تسبب بإزعاج للمريض وتأثر على حياته بشكلٍ جادّ

بالنسبة لأسباب حدوث مثل هذه الآلام فالعوامل والضغوط النفسية تلعب دوراً اساسياً في ظهورها.

أمّا بالنسبة لآلام البطن الأخرى فتُعرف بآلام البطن الفسيولوجية أو الجسدية، من الأسباب حدوثها:

- مشاكل الجهاز الهضميّ:

مثل مرض حساسية القمح المعروف بالداء البطنيّ، الحساسية الناتجة الأطعمة مثل حساسية الاكتوز، التهاب الزائدة الدودية، التهاب الكبد، وداء كرون

- الحالات الصحية التي ترتبط بالجهاز الهضمي:

منها القرحة الهضمية، والقرحة والجرثومة المعوية، وتعرّض جدار المعدة للفتق ، الامساك الحاد والمزمن ، تشكّل الغازات في المعدة ،سرطان المعدة، سرطان البنكرياس والتهاب القولون التقرحي، متلازمة القولون العصبي وغيرها.

- مشاكل الجهاز البوليّ والتناسليّ:

ومنها الإصابة بالانتباذ البطاني الرحميّ، وظهور الأكياس على المبيض، سرطان المبيض، والتهاب الحوض الحاد، بالإضافة إلى ظهور حصى المسالك البولي والجهاز البولي عامةً.

-  المشاكل الصحية الأخرى:

مثل حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية، ومرض فقر الدم المنجليّ، وحالات التسمم الغذائي وغيرها…...

ما هي الخطوات التي يجب اتخاذها للتخفيف او علاج الآم البطن المتكرّرة؟ 

الخطوة الاولى والاهم لعلاج الم البطن تكون من خلال معرفة سبب هذا الألم من اجل اتخاذ الخطوات المناسبة لعلاجه بشكل كامل سواء بالادوية الطبية أو من خلال المسكنات. الخطوات الاخرى قد تشمل:

-  لابتعاد عن تناول الأطعمة الصلبة، والإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السوائل

- استبدال الوجبات الثلاث بتناول خمس وجبات بكميات صغيرة وخفيفة

- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون، والتركيز بالمقابل على تناول الفواكه والخضار الطازجة بسبب غناها بالألياف التي تسهل من عملية الهضم. تجدر الاشارة الى اهمية التنبه من عدم  الاكثار من الخضار والفواكه الحمضية

- التقليل من تناول الكافيين مثل الشاي والمشروبات الغازية والقهوة

- عدم التدخين والمشروبات الروحية

- شرب كميات كبيرة من المياه

في حال لم تفِ كلّ هذه الطرق بالغرض ولم يتوقف ألم البطن، يجب التوجّه إلى الطبيب في أقرب وقت.