قولي وداعاً لفروة الرأس الدهنية بإعتماد هذه الخطوات الفعّالة!

فروة الرأس الدهنية هي من أكثر المشاكل الكبيرة التي تتعب الكثيرين لا سيما النساء، وذلك لأنها تحتفظ بالكثير من الزيوت والإفرازات المزعجة، ما يؤدي بالتالي الى ظهور قشرة الرأس بكميات كبيرة ويزيد من معدلات تساقط الشعر. ولعلاج هذه المشكلة والحصول على فروة رأس صحية ورطبة من دون إحتوائها على نسبة كبيرة من الزيوت، إليكم من موقع صحتي أهم النصائح الفعّالة التي يجب إتباعها:

أسباب المعاناة من فروة الرأس الدهنية

العاوامل التي تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في الشعر عديدة ومنها:

- العامل الوراثي

- تغير مستوى الهرمونات في الجسم

- كثافة الشعر

- طبيعة الشعر الناعمة والمفرودة

نصائح لعلاج مشكلة فروة الرأس الدهنية

بهدف الحدّ من فروة الرأس الدهنية يجب إتباع هذه التعليمات الضرورية والفعالة:

- غسل الشعر بشامبو مناسب: يعتبر غسل الشعر الدوري والمنتظم من الامور الأساسية التي لا يجب الإغفال عنها أبداً، وهنا نشير الى أنه ولتحقيق هذه الغاية يجب إختيار الشامبو المناسب الخاص بالشعر الدهني، الذي يساعد على تخليص فروة الرأس من الزيوت الزائدة فيها، ولا بد من الإستحمام لأوقات منتظمة وترك الشامبو لدقائق على بصلات الشعر قبل شطفه.

- الترطيب الدائم: عندما تكون فروة الرأس دهنية يفضّل إستعمال مرطبات الشعر الطبيعية أو اللجوء الى إستخدام البسلم لمرّة واحدة في الأسبوع حتى لا تزداد كمية الدهون في شعرك. وهذه الخطوة ضرورية لأنها تمنح شعركِ الترطيب الضروري وتساهم في الحصول على فروة رأس صحيّة تكون خالية من الدهون والزيوت.

- الإبتعاد عن أنواع الزيوت الطبيعية: قد تعتمد فئة كبيرة من السيدات على الزيوت الطبيعية لتغذية الشعر وتقويته وزيادة كثافته ونعومته ومن أبرز أنواع الزيوت المستخدمة زيت الزيتون والخروع. إلا أنه وفي حالات فروة الرأس الدهنية يجب تفادي إستعمال هذه الزيوت لتغذية الشعر وإستبدالها ببعض المنتجات مثل أنواع البلسم غير الزيتية لتفادي زيادة نسبة الدهون فيها.

إليكِ المزيد من صحتي عن فروة الرأس الدهنية ومشاكلها:

كيف تتخلّصين من مشكلة قشرة الشعر الدهني؟

وداعاً لحكة فروة الرأس مع هذه النصائح!

لماذا نعاني من قشرة الرأس؟