هذه الاطعمة ضرورية لكِ خلال فترة الحمل... وستلاحظين تأثيرها الايجابي
الأربعاء، 20 يونيو 2018
يُنصح بأن تهتمّ الحامل خلال فترة حملها بغذائها جيّداً وأن تأخذ بالاعتبار أنّ نوعيّة الطّعام الذي تتناوله أهمّ من الكمّية، حيث يتمّ التحذير من الإفراط في تناول الطّعام تفادياً لاكتساب عددٍ هائل من الكيلوغرامات الزائدة ما يُهدّد صحّتها وصحّة الجنين.
من هنا، لا بدّ من التعرّف من خلال هذا الموضوع من موقع صحتي على بعض الأطعمة التي تُعتبر مغذيّةً للحامل، مع الإشارة إلى ضرورة استشارة الطّبيب بشأن الأطعمة الموصى بتناولها خلال فترة الحمل بحسب جسم الحامل.